孕妇在孕后期吃什么去胎毒

2023-07-17 02:05

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胎毒是指孕妇在孕期使用过多的高热量、高脂肪的食物或者过量食用油炸、辛辣的食物,导致的体内热盛,胎儿出生后容易患皮肤病。
所以在孕晚期要确保摄入的营养合理,饮食清淡、易于消化,可以采取传统的食疗,比如绿豆煲老鸽汤或者艾叶水煮蛋、玉米连须煲汤水、黄连水或者莲蓬煮蛋、茉莉花煮蛋等方式,都是可以祛除胎毒的。
以上涉及到中草药,均有清热化湿、败火解毒的功效,可以平衡体内热过盛的情况。若没有这种情况发生,孕妇孕期也要注意合理搭配营养,多吃蔬菜、水果,保证优质蛋白的摄入,保证正常的作息以及睡眠时间。

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