在这个妊娠晚期的最后一个月，在饮食上也要注意以下几点：
1、在饮食上建议多吃青菜，青菜有利于孕妇排便。因为在妊娠晚期子宫增大明显压迫直肠，可以导致直肠蠕动减慢，容易出现便秘的情况。所以，此时建议妈妈们多吃青菜、喝酸奶，可以促进排便。
2、在妊娠最后一个月是很关键的，如果没有不控制饮食，吃的能量过多，比如吃比较甜的东西，吃大量的肉类，容易导致巨大儿的产生，胎儿过大也是不利于自然分娩的。
3、在妊娠后期虽然饮食要控制，但是也要注意营养均衡。饮食之后，建议多活动促进消化。