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"孕妇怀孕初期可以吃牛油果。牛油果中含有丰富的叶酸，孕早期补充足量的叶酸，能够预防胎儿出现先天性神经管缺陷，丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险，对孕早期胎儿发育和孕妇身体健康均有...
张富斌│宁波市第一医院
2023/10/03 收听(30118)
"女性在怀孕初期可以少量吃些牛油果，牛油果是一种热带水果，里面含有丰富的维生素、矿物质，尤其是叶酸的含量很高，女性食用后可以预防胎儿发育畸形。但是牛油果不可以过多食用，因为它是...
石晶│黑龙江省中医院
2023/05/30 收听(69008)
"孕妇怀孕初期可以吃牛油果，牛油果中含有丰富的叶酸，孕早期补充足量的叶酸能够预防胎儿出现先天性神经管缺陷。丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险，对孕早期胎儿发育和孕妇身体健康均有好...
王刚│河北省中医院
2023/10/16 收听(48988)
"怀孕初期可以吃牛油果，牛油果原产自非洲和南美，但是近几年来在国内越来越实行，越来越时髦，简单来说牛油果的营养组成具有高脂肪，以单元不饱和脂肪为主，膳食纤维丰高钾。与其它水果相...
吴琼│北京木棉花诊所
2023/06/23 收听(77768)
01:47
怀孕初期可以吃雪莲果，雪莲果含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、矿物质和维生素，比如钙、铁、磷、镁等。 怀孕初期部分人早孕反应较重，会吃自己以前不爱吃的食...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/01 播放（27456）
"在怀孕的初期是可以吃碧根果的。碧根果含有的营养比较的丰富，尤其是在孕早期的时候吃可以有利于胎儿大脑的发育，建议每天可以适量吃，因为吃的太多也不利于消化吸收。在怀孕初期要注意营...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/21 收听(31276)
蛇果其实是一种特殊的苹果，从美国进口。它跟蛇没有什么关系。形状和苹果大小差不多，形状稍微有点差异，它的果肉吃起来比较好吃，果肉偏黄，黄白色，也比较清脆、汁多，口感特别好，所以也...
林兵│北京清华长庚医院
2023/04/14 收听(54124)
01:30
蛇果富含可溶性膳食纤维，是对胃肠道的肠道菌群、生态内环境、肠内环境非常好的一种益生元。蛇果还富含维生素C，是一种典型的高维生素C食物。此外，蛇果还含有一些矿物质。蛇果适宜...
林兵│北京清华长庚医院
2023/11/12 播放（82538）
"蛇果味道酸甜适口，营养丰富，不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，更重要的是富含锌元素，锌是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质必不可少的元素，因此蛇果有智慧果、...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/08 收听(58036)
"怀孕初期是可以吃牛油果的，牛油果营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、甘油酸、叶酸、必需脂肪酸以及膳食纤维等。丰富的叶酸和维生素E，可以预防胎儿发生神经管畸形，还可以调理卵巢功...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/02 收听(97610)
"怀孕期间尽量不要吃马蹄果，马蹄果也就是荸荠，性质非常寒凉，并且具有诱发子宫收缩的作用。怀孕期间，尤其是在怀孕早期的时候，如果过量的进食马蹄果，容易导致孕妇出现先兆流产的症状。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/12 收听(77194)
"怀孕可以吃释迦果，而且比较好，因为释迦果内含有大量维生素，可以补充足量维生素，但是需要注意避免过度食用。怀孕初期需要大量营养物质给予胎儿发育，所以需要保证营养物质的足量摄入，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/04 收听(21716)
怀孕期间可以吃圣女果，圣女果又称为小西红柿，含有丰富的营养物质，比如维生素、矿物质、番茄红素、胡萝卜素、果胶等。吃圣女果有健胃消食的作用，特别是早孕期间早孕反应明显的时候，吃一...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/30 收听(36420)
"孕妇可以适量吃牛油果的，牛油果属于营养价值很高的水果，不仅含有丰富的蛋白质，还有钾、钠、钙、铁等微量元素，因为含有丰富的维生素、蛋白质以及甘油酸，对人体有抗氧化衰老的作用。不...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/06 收听(99784)
"怀孕期间是可以适量食用雪莲果的。雪莲果中含有丰富的维生素、膳食纤维、各种氨基酸、各种微量元素等，怀孕期间适量的使用雪莲果，能补充孕期维生素，提高孕期的抵抗力。怀孕以后胎儿逐渐...
石晶│黑龙江省中医院
2023/07/27 收听(18416)
01:37
怀孕后可以吃雪莲果。雪莲果是口感较脆、甜的食物，含有人体所需的维生素、矿物质，另外纤维素含量较多，还有寡糖，可以促进益生菌的生长，对于胃肠功能具有一定的调节作用，此外，还...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/20 播放（91452）
01:41
怀孕可以吃牛油果。而且怀孕期间可以适当增加水果的摄入，尤其是在妊娠早期。由于孕妇食欲较差、没有胃口、吃不下东西，适当多吃水果，可以改善食欲，并且能够补充充分的各种维生素，...
毛滢│北京医院
2023/06/01 播放（29180）
01:30
怀孕食用枇杷果没有问题，枇杷果含有糖分、各种维生素、微量元素，含有较多的纤维素。但枇杷果的糖含量较高，建议在食用枇杷果时，注意摄入量。即作为怀孕的妇女，根据自身的情况，总...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/05/05 播放（44121）
"怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素的升高，孕妇会有厌油、恶心、呕吐等早孕反应，会没有食欲，宜吃富含钙的食物如牛奶，多吃含有维生素及矿物质的食物，如时令水果和蔬菜、鱼肝油、奶酪等，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(79418)
01:47
高血压患者可以吃蛇，其营养成分比较丰富，除含有蛋白质外，还有多种维生素，营养价值较高。对于高血压患者的饮食，特别要注意对盐的控制，不要进食过咸的食物，包括腌鱼、腌肉，因可...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/01/01 播放（62726）
