蛇果的功效与作用

2023-04-14 08:59

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蛇果其实是一种特殊的苹果,从美国进口。它跟蛇没有什么关系。形状和苹果大小差不多,形状稍微有点差异,它的果肉吃起来比较好吃,果肉偏黄,黄白色,也比较清脆、汁多,口感特别好,所以也是一种高档的进口产品,卖的会比较贵一点。在营养上把它作为一种可溶性膳食纤维,就是对胃肠道的肠道菌群,生态内环境,肠内环境属于非常好的一种益生元,在其他的营养上,比如维生素C,它是一种典型的高维生素C的食物。在西方有谚语叫做“一天一苹果,可以远离医生”,其实说的是这种蛇果。在其他方面在一些矿物质也会有一些,在能量上也不太高,减肥的时候饥饿不吃饭,吃个蛇果也可以撑过去。在其他的营养功效上,它可以提高一些免疫力,主要是一些抗氧化维生素的一些作用,长期如果每天吃1-2个,对预防一些慢性病,预防肿瘤也是非常好的,对一些肤质,也是非常好的维持效果。

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