怀孕可以吃释迦果，而且比较好，因为释迦果内含有大量维生素，可以补充足量维生素，但是需要注意避免过度食用。怀孕初期需要大量营养物质给予胎儿发育，所以需要保证营养物质的足量摄入，保证营养均衡，以防影响胎儿的发育。初期胎儿还不稳定，并且很容易受外界的影响，避免过度运动、劳累以及熬夜，尽量避免受凉感冒，避免接触被弓形虫感染的动物，以防导致胎儿发育畸形或者流产。避免接触有毒、有害的物质，以防畸形儿的发生，造成严重负担。