怀孕后可以吃雪莲果。雪莲果是口感较脆、甜的食物，含有人体所需的维生素、矿物质，另外纤维素含量较多，还有寡糖，可以促进益生菌的生长，对于胃肠功能具有一定的调节作用，此外，还可以清火。
由于其总热量较低，所以对于血糖、血脂具有一定的调控作用，怀孕后由于激素的影响，胃肠功能工作相对比较缓慢，容易造成便秘，雪莲果可以起到润肠、通便的效果，对于糖尿病、血脂高的孕妇可以少量地吃。因为孕期需要营养均衡、营养多样化，每种食物均有其优点和不足之处，每种食物均可以吃，但均不能多吃，才能保证更好地满足孕妇所需的营养。
