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"睡醒后依然觉得很累可由很多种情况导致。当睡眠时间不充足时，身体并没有得到很好的休息和缓解疲劳，睡醒后自然还会觉得有些疲惫，像这种情况只要每天保证充足的睡眠时间便可消失。如果每...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/07 收听(23704)
"患者睡觉后觉得很累，是睡眠质量低下的表现，多见于一些睡眠障碍性疾病的患者，比如患者存在睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、夜惊症等睡眠相关性疾病，就容易导致患者在睡醒后仍然存在精...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/01/15 收听(37744)
每天睡醒后都觉得很累，这多是由于夜间睡眠质量差、深睡眠时间减少或者做梦时间过多所导致的一种睡眠障碍，属于失眠症的一种。失眠症是指入睡和（或）睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/08/21 收听(120)
"睡醒之后感觉很累直观的反映了睡眠质量不高，要注意自己是否出现失眠的状况，最近是否是学习压力或者生活、工作压力过大，压力大、精神紧张就会导致睡眠质量不佳，就会出现明明睡了好长一...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/29 收听(50696)
01:42
睡醒感觉很累可能有以下几方面原因： 1、生理性原因：主要是由于睡眠时间本身不够导致大脑休息不好，所以睡醒可能会觉得很累。对于这种情况要保证充足的睡眠或者休息时...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/21 播放（65370）
脚会感到疲劳其常见原因有以下两种：第一、近期行走距离过远或行走时间过长，都可以引起双脚出现疲劳、疼痛，足内肌、外肌比较细小，长时间或远距离行走会导致肌肉出现严重劳损并引起肌肉痉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(80218)
"小腿总是感觉很累，主要见于以下两种情况：1、因为腰椎间盘突出压迫神经，导致神经支配区域的酸痛、胀痛、牵涉痛、放射痛，有时还会伴有麻木，主要是腰死、五或者腰五骶一椎间盘突出，临...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/23 收听(21780)
"如果感觉很累，一定要学会劳逸结合，适当给自己放松，可以做自己喜欢的事情或者计划很久的事情，比如出去旅游、和好朋友聚会、吃美食、看电影，都能有效的缓解劳累、烦躁等问题，同时让自...
罗国帅│天津市安定医院
2023/06/03 收听(30522)
"患者感觉到很累，睡不着，这种情况是大脑皮层仍然处于活跃的状态，睡不着，虽然身体很疲劳。可以通过以下进行解决：1、建议患者服用药物镇静安眠，抑制大脑皮层的功能活动。建议患者口服...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/21 收听(45780)
"睡觉多梦，睡醒后感觉劳累、浑身没劲，是睡眠障碍的临床表现。睡眠障碍是由于入睡，或者睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，从而可以影响正常的...
王翀│南京鼓楼医院
2023/07/22 收听(29694)
"每天都感觉很累、很乏力，是临床最常见的乏力的症状，没有明显的特异性，不能指向特殊的疾病。如果感觉疲劳，肢体软弱、无力，是生理的因素，则引起乏力在休息或进食以后能缓解。但是如果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/30 收听(77542)
"每天都很累的引起原因有很多，有可能是因为长期处于二氧化碳物质多的环境内，比如在冬天密闭的多人口室内。密闭的多人口室内由于人口较多呼出的二氧化碳较多，室内的消耗氧量较快。长期处...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/27 收听(81874)
"每日觉得累首先应考虑自身夜晚的睡眠状态，睡眠的质量好不好，时间够不够。此外，考虑自身是否存在病情隐患，如贫血、糖尿病、高血压、甲状腺的功能。贫血时应分析血液中的含氧是否足够，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/03 收听(92054)
感觉身体很累，一定要注意充分的休息，首先要停止手头的令人焦虑的、焦头烂额的工作，然后充分的睡眠，让身体恢复低抗力、恢复精力。如果经过休息后感觉身体仍然很累、很疲乏，可以到医院里...
陈常云│日照市中医医院
2023/12/18 收听(29982)
02:12
如果患者出现身体疲惫，原因和治疗方法具体如下： 1、过度疲劳：患者需要充分休息，缓解因为过度疲劳引起的身体疲惫； 2、精神因素：患者由于过度紧张、...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/05 播放（50482）
02:02
很累、很困就是睡不着觉，可能是因为长期的睡眠障碍，造成大脑神经递质功能障碍或失去平衡，导致诱导睡眠的神经递质缺乏而不能进入正常的睡眠阶段。主要有以下几种解决办法：
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/21 播放（99872）
01:26
眼睛很累、很疲劳，一般可通过以下方法进行治疗或缓解： 1、要保证充足的休息、睡眠； 2、要进行充足的营养补充，多吃对眼睛有好处的食物，包括蔬菜、水...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/13 播放（36105）
"如果睡醒后出现头晕，首先要到医院检查颅脑CT，排除脑血管疾病，比如小脑、脑干梗死。小脑、脑干梗死一般情况下患者在安静状态下或者睡眠中起病，可以出现头晕、恶心、呕吐、平衡障碍和...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/07/30 收听(13396)
"如果睡觉醒了以后发现脸部出现肿胀，处理需要根据不同的情况来进行判断。如果脸部的肿胀只是局部的肿胀，有可能是夜间蚊虫叮咬造成的，可以伴有痒的感觉，这时候应用外用药物可能得到缓解...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/16 收听(14028)
