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"总是觉得小腿很累的原因，具体如下：1、缺钙，如果成年人发生缺钙，会引起神经肌肉的兴奋性增高，这样就会引起小腿的抽搐抽筋，特别在夜间小腿抽筋会很明显，如果长时间出现小腿的痉挛，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/13 收听(76062)
"导致小腿总是觉得很累的原因主要包括下肢静脉曲张、微量元素缺乏、小腿部肌肉劳损等，具体如下：1、下肢静脉曲张：多由于平时长期站立、从事重体力劳动或者下肢静脉瓣膜功能不全，导致下...
王勇│济南市中西医结合医院
2023/04/18 收听(84348)
"总是感觉小腿很累，主要两个因素，一个是膝关节炎造成，另一个是腰椎管狭窄症。膝关节炎出现关节不稳定的时候，走路的时候肌肉组织处于牵拉的状态，小腿的三头肌主要是要发出力量肌肉，就...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/11 收听(43680)
"总是感觉小腿肚子很累，通常可以采取对因治疗和对症治疗两种方法，如果对症治疗时可以通过小腿局部的按摩，帮助排除过量的乙酸和乳酸蓄积，就可以缓解小腿肚子很累的情况。另外也可以到医...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/06 收听(67078)
"小腿总是感觉很沉、很累，是静脉系统疾病所导致的，具体分为静脉曲张，详细的包括大隐静脉曲张以及小隐静脉曲张，发生原因和长时间直立体位工作或者劳动相关，影响到远端的静脉血回流，甚...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/03/11 收听(65586)
脚会感到疲劳其常见原因有以下两种：第一、近期行走距离过远或行走时间过长，都可以引起双脚出现疲劳、疼痛，足内肌、外肌比较细小，长时间或远距离行走会导致肌肉出现严重劳损并引起肌肉痉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(80218)
"如果感觉很累，一定要学会劳逸结合，适当给自己放松，可以做自己喜欢的事情或者计划很久的事情，比如出去旅游、和好朋友聚会、吃美食、看电影，都能有效的缓解劳累、烦躁等问题，同时让自...
罗国帅│天津市安定医院
2023/06/03 收听(30522)
"每天睡醒都感觉很累，有可能是睡眠的质量不太高，体内的湿气特别重，所以会感觉非常的困重乏力、疲倦。建议到有经验的老中医看舌苔、把脉，通过健脾补肾，祛除体内的湿气，治疗常用的药物...
陈常云│日照市中医医院
2023/06/01 收听(43414)
"患者感觉到很累，睡不着，这种情况是大脑皮层仍然处于活跃的状态，睡不着，虽然身体很疲劳。可以通过以下进行解决：1、建议患者服用药物镇静安眠，抑制大脑皮层的功能活动。建议患者口服...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/21 收听(45780)
"每天都感觉很累、很乏力，是临床最常见的乏力的症状，没有明显的特异性，不能指向特殊的疾病。如果感觉疲劳，肢体软弱、无力，是生理的因素，则引起乏力在休息或进食以后能缓解。但是如果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/30 收听(77542)
"每天都很累的引起原因有很多，有可能是因为长期处于二氧化碳物质多的环境内，比如在冬天密闭的多人口室内。密闭的多人口室内由于人口较多呼出的二氧化碳较多，室内的消耗氧量较快。长期处...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/27 收听(81874)
"每日觉得累首先应考虑自身夜晚的睡眠状态，睡眠的质量好不好，时间够不够。此外，考虑自身是否存在病情隐患，如贫血、糖尿病、高血压、甲状腺的功能。贫血时应分析血液中的含氧是否足够，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/03 收听(92054)
每天早上起床小腿都很累，说明小腿上的肌肉在过度紧张的情况下经过一晚上的休息，让肌肉彻底放松了以后，在突然下地活动的时候，就会感觉到特别特别的乏力，没有力量。反而活动一下这种症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/13 收听(84114)
02:12
如果患者出现身体疲惫，原因和治疗方法具体如下： 1、过度疲劳：患者需要充分休息，缓解因为过度疲劳引起的身体疲惫； 2、精神因素：患者由于过度紧张、...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/05 播放（50482）
02:02
很累、很困就是睡不着觉，可能是因为长期的睡眠障碍，造成大脑神经递质功能障碍或失去平衡，导致诱导睡眠的神经递质缺乏而不能进入正常的睡眠阶段。主要有以下几种解决办法：
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/21 播放（99872）
感觉身体很累，一定要注意充分的休息，首先要停止手头的令人焦虑的、焦头烂额的工作，然后充分的睡眠，让身体恢复低抗力、恢复精力。如果经过休息后感觉身体仍然很累、很疲乏，可以到医院里...
陈常云│日照市中医医院
2023/12/18 收听(29982)
01:26
眼睛很累、很疲劳，一般可通过以下方法进行治疗或缓解： 1、要保证充足的休息、睡眠； 2、要进行充足的营养补充，多吃对眼睛有好处的食物，包括蔬菜、水...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/13 播放（36105）
"女性总是觉得腰很累，可以通过以下几种方法处理：第一、避免腰部不良姿势：避免过度劳累、运动过量或保持固定姿势，可以预防腰部疲劳感。第二、加强锻炼：平时生活中应加强腰背肌和腹壁肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/05 收听(94756)
每天早晨起来的困重乏力感，一般都是气虚，身体湿气重所带来的。气不足，不能随清晨的阳气进升腾腾气化，所以会觉得困重乏力，加上湿气阻碍身体阳气气机的运行，也会加重症状，所以应该加强...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/04 收听(23988)
