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"患者如果是偶然间发作的一次凌晨两点睡不着觉，不用太在意，不需要特殊的贮处理。如果患者经常在两点睡不着觉，建议患者用药物干预，调整生物钟。患者可以口服中长效的安眠药物，避免患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/19 收听(39798)
"患者如果偶尔凌晨醒了睡不着，不要太过紧张，放松自己的身心，很快就能够再次入睡。如果患者经常在凌晨醒了睡不着，就属于睡眠障碍，会影响日常生活，建议患者及时调整，具体如下：第一、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/18 收听(85124)
01:47
凌晨睡不着觉，通常可以采取以下几种措施： 1、如果偶尔一次凌晨时睡不着觉，则可以就暂时不着急入睡，偶尔一次睡不好觉，对人的一生并没有较大影响，可以看会儿手机、...
国红│北京医院
2023/08/07 播放（46839）
凌晨三点醒来后总是睡不着是出现了睡眠障碍，有几大原因造成：第一、心理因素是患上失眠的原因之一，因为一些情况导致急性或者慢性焦虑，比如担心自己睡不着觉或者害怕有噩梦、黑暗等，会引...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/20 收听(87088)
02:00
腰突一般指腰间盘突出症。腰椎间盘突出症造成腰部的疼痛，在晚上无法睡眠，首先应该做腰部的核磁共振检查，明确一下除了腰椎间盘突出症以外，是否存在其它的疾病，比如强直性脊柱炎或...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/19 播放（48658）
总是在凌晨四、五点钟醒来，睡不着觉，考虑是神经功能衰弱，睡眠障碍的一种，属于早醒的范畴。针对这种情况，建议患者从自身的生活方式以及药物来改善患者的睡眠。比如患者要养成一个按时作...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/23 收听(28900)
"凌晨三点醒了以后睡不着也是失眠的一种，属于早醒，伴醒后无法入睡。要排除患者是否有情绪方面的异常，一般如果有抑郁、心情不好、高兴不起来，容易出现早醒伴醒后难以入睡。治疗以服用延...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/18 收听(90340)
"凌晨睡不着觉是一种睡眠障碍，主要表现为入睡困难，这类患者大部分是功能性的，由于过度的紧张、劳累或者压力过大，或者伴有明显的焦虑、抑郁等心理精神因素所造成的。还有些患者是由于睡...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/03/11 收听(69054)
01:47
凌晨3点睡不着，如果是入睡之后，一直到凌晨3点都睡不着，这样的情况下属于入睡困难，入睡困难的判断指在比较安静的适合睡眠的情况下，如果躺下30分钟左右都无法入睡，称为入睡困...
母艳蕾│北京医院
2023/05/28 播放（38595）
"如果患者每天是在固定的时间就行了，患者可能会出现再入睡困难。可能是因为存在不良的生活习惯，比如到了3、4点，因为带孩子，孩子醒了，可能就存在这样的生物钟。可以进行睡眠的认知行...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/05/04 收听(22362)
"凌晨三点醒来睡不着，考虑病人存在早醒，是睡眠障碍的一种。病人凌晨三点醒来睡不着，要查看病人是否有伴随症状以及诱因，具体如下：1、如果病人是由于心悸、心慌等不舒服引起醒来后睡不...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/24 收听(19154)
"凌晨一点多就醒过来了，首先要看我们入睡的时间，入睡的时间如果是十点以后、十点左右，凌晨一点醒过来属于失眠当中的早醒。早醒最常见的原因，合并有焦虑和抑郁的情绪问题，早醒就是情绪...
母艳蕾│北京医院
2023/08/03 收听(78892)
01:58
凌晨3点醒来睡不着觉的原因较多，可以是生理性因素，也可以是病理性因素，具体如下： 1、生理性原因：随着年纪增长，女性到更年期后生理激素水平下降，大段睡眠无法继...
国红│北京医院
2023/07/15 播放（77272）
"凌晨3-4点醒来睡不着是否属于早醒，要取决于入睡的时间。通常老年人的睡眠也就6-7个小时左右，如果有些老人夜间入睡比较早，比如晚上8-9点就入睡，凌晨3-4点醒来可能属于正常...
母艳蕾│北京医院
2023/10/26 收听(23196)
"夜间醒来入睡困难是失眠的一种形式，如果是偶发的一次，和当天的环境因素的影响有关，比如白天睡得比较多，近期有紧张、焦虑的诱因，或者睡觉的环境比较吵闹，这些情况容易导致再入睡的困...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/20 收听(61286)
01:54
凌晨3点醒来睡不着的原因如下： 一、生理原因：睡眠过早如前一天晚上9点钟就上床自然睡眠，到第二天凌晨3点钟醒来，已经睡6个多小时，作为中老年人来说，可能睡眠时...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/14 播放（51704）
凌晨三点钟醒来睡不着觉，这属于失眠症中的一种。失眠症是指入睡和(或)睡眠维持困难所导致的睡眠质量、数量达不到正常生理需求，从而影响人的日间社会功能的一种主观体验。诊断失眠症，需...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/04/13 收听(72170)
"凌晨两三点钟醒过来，睡不着觉了，有以下几种可能性：第一、可能和年纪相关，人到了50-60岁经常后半夜容易醒，这是正常的生理现象，不要因此多虑。看一会儿书、看会报，或者是看会手...
国红│北京医院
2023/02/06 收听(98130)
如果在凌晨失眠，偶发的一次并没有什么关系，第2天如果恢复正常可以不处理。如果反复发作的凌晨的失眠，也就是在失眠中称为的是早醒，就是比预想睡眠觉醒时间早了半个小时就叫早醒。这种情...
彭华│上海长征医院
2023/03/26 收听(35424)
凌晨出现肚子饥饿，甚至有些人会出现烧心、腹痛等情况，建议病人可以临时吃一些饼干，缓解由于胃酸对于饥饿造成的不适感觉。但是如果病人经常出现凌晨肚子饿，要怀疑是否有一些疾病造成，如...
赵严│上海市第十人民医院
2023/05/18 收听(49678)
