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按照目前世界卫生组织的推荐，患有高血压的病人食盐摄入量应当为每人＜6g/d，此食盐量不仅包括日常烹饪过程中的食用盐，还包括饮食过程中酱油等辅助材料的含盐量。目前研究发现，...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/06 播放（92248）
01:40
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放（39984）
"高血压的食盐限制是每日小于6g，盐的摄入主要80%是从饮食当中摄取，主要是来自烹调的用盐和腌制的用盐，所以说每天在做饭、做菜的过程中如何来限制，怎么来估测食盐量，有以下几点：...
周梦来│中国人民解放军第二一一医院
2023/03/23 收听(33070)
"高血压患者要注意治疗性生活方式的改善，其中非常重要的是低盐、低脂饮食，对于低盐饮食要逐渐降低饮食中钠的摄入，不超过100mmol\/天，也就是2.4mg的钠或6mg的氯化钠。...
刘涛│湖北省中医院
2023/06/09 收听(66552)
"食盐对于高血压的影响是非常大的，推荐正常人群在生活中食盐的摄入量每天不要超过5g，食盐的摄入增加会导致体内钠过量，容易出现钠水潴留而出现血压增高。目前长期的统计发现每天的食盐...
杨文涛│东营市人民医院
2023/12/19 收听(83104)
冠心病患者每日食盐摄入量一般不超过5-6g，强调冠心病患者低盐、低脂、低糖饮食，能有效控制动脉硬化进展，也能预防血压升高，降低高血压的发病率。盐摄入过多会加重心脏和肾脏负担，引...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/24 收听(10806)
01:40
参考2018年中国高血压指南颁布的指南，它限制男性每日酒精的摄入量不超过25g，女性每日酒精的摄入量不超过15g。以每周计算，每周酒精的摄入量，男性不超过140g，女性不...
张妮│北京医院
2023/12/27 播放（99882）
"高血压患者应该限制饮酒量，因为酗酒是高血压的一个患病危险因素，也可以使血压升高。但是，适当饮酒可以使血压有所下降，适当饮酒的量就是男性每天不超过两个标准饮酒单位，女性不超过一...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/04/24 收听(53670)
"新生儿每日的奶量主要是和新生儿每日的体重密切相关，为了满足新生儿的正常生长发育所需要的热卡和液量，新生儿每日的奶量必须达到最低标准每天150ml\/kg，才能够满足新生儿的基...
陈彦香│银川市第一人民医院
2023/03/07 收听(86170)
《中国居民膳食指南》建议成年人每天盐的摄入量不超过六克，六克大约就是一个啤酒瓶盖去掉里面的胶垫装满就是这么多。据调查研究发现，我国居民大约有60%以上的人每日盐的摄入量是超标的...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/22 收听(19058)
"肝硬化出现腹水后应注意低钠饮食，限制钠和水的摄入，每天食盐量一般1.5-2克。低钠饮食和卧床休息是腹水的基础治疗，对部分的轻症患者，或者是中度腹水患者，经过低钠饮食可以发生自...
薛宏丽│辽宁省人民医院
2023/03/22 收听(43126)
"肝硬化的病人，如果他出现了腹水说明体内存在水钠储留或者白蛋白低，每天的食盐量应该控制在4-6g，并且应当适当使用利尿剂进行治疗。如果病人摄入的盐分过多则水肿会进一步的加剧，腹...
陈建│赣州市人民医院
2023/06/09 收听(26026)
"成人每日身体需要的含锌量控制在15mg，成人女性且在哺乳期或者怀孕期间，因为胎儿的营养需求和宝宝对乳汁质量的需求，可以增加每日的含锌量，控制在20-25mg左右。虽然人体每日...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/12 收听(39150)
"钾元素是普遍存在于饮食当中，因此如果正常进食的人是不会低血钾。如果患者不吃不喝，每天需要氯化钾5.6g，这个是生理需要量。如果一个不吃不喝的人同时还伴有低钾血症，需要额外进食...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/06/23 收听(87390)
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根据世界卫生组织的提倡，每人每天盐的摄入量应该<5g，尤其是盐敏感性高血压患者更应该严格控制钠盐的摄入。在人群中钠盐摄入量与血压的水平和高血压的患病率呈正相关，而钾...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（27019）
"根据世界卫生组织以及中国高血压防治指南的推荐，高血压的患者每日的盐摄入量应该小于6g，6g大概是一个啤酒瓶盖这么点多。有时吃进去的很难估算，但是排出来的可以比较精准估算出来，...
孙东升│浙江省人民医院
2023/03/22 收听(40506)
01:44
高血压的人食盐量每日要≤6克，会比较合适。限制食盐摄入量是因为盐与高血压的关系密切，有研究证实食用盐越多，血压升高比例越高。如果能把盐量降下来，血压会得到不同程度下降，同...
范书英│中日友好医院
2023/04/19 播放（46093）
02:02
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/07 播放（28189）
"正常人群每天盐的摄入量建议不超过6g。对于高血压患者，建议每天不超过5g。血压越高，盐的摄入量要限制的越严格。在日常生活中要注意避免隐性食盐的摄入，有些食物虽然没有咸味，但是...
朱晓霞│济南市中医医院
2023/08/29 收听(41986)
