高血压是目前常见的慢性疾病，表现为患病率高、致死率高和致残率高的特征。对于高血压的整体管理，要做好血压监测和药物治疗，血压的正确监测非常重要，有助于帮助患者调整血压药物的治疗，并且改善远期的病情。

高血压准确的血压测量方法，应当是在安静的环境下，至少休息20分钟后再进行测量，推荐采用坐位的测量方法。水银血压计测量最为准确，为了方便，也可以采用电子血压计测量，但可以用水银血压计进行校正。

测量时间点建议选择在清晨和睡觉前，清晨会出现晨峰血压，多是一天内血压的高值，而睡前会出现血压的低谷。通过监测2个时间点的血压，描绘整体血压的变异性和趋势。如果在一天中出现有不适症状，像乏力、心悸、头晕、头痛，也要进行血压监测。

对上述的血压监测进行记录后，在就诊的过程中，就能够方便医生根据不同时点的血压，来进行药物和整体治疗方案的调整，能更有助于改善病情。