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糖尿病人可以吃粉丝，粉丝的主要成分是淀粉，和米饭没有太多差别，所以，糖尿病患者吃粉丝时相当于进食了一部分碳水化合物。糖尿病人要记住的原则是把主食中的碳水化合物相应减少，才...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/05 播放（64768）
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便秘时粉丝可以吃但不要过量，没有研究证明吃粉丝会引起便秘。粉丝主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物等，粉丝易于消化吸收、改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功能，一般人都可...
贾百灵│河南省人民医院
2023/05/17 播放（43863）
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适当地吃粉丝并不引起发胖，但是如果不加节制地、大量地吃粉丝，就会使肥胖的发生风险增高。具体情况如下： 1、不会发胖：粉丝本身的能量并不是非常高，加上粉丝能够很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（46949）
"一般不建议孕妇吃粉丝。因为现在市场上粉丝的主要材料是明矾和胶质，粉丝常被用于麻辣烫、酸辣粉当中，被国家卫生部门列为垃圾食品中的垃圾，况且孕妇要尽量少吃刺激的，所以不建议孕妇吃...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/12 收听(31600)
孕妇可以吃粉丝，多数粉丝由绿豆淀粉制作，绿豆有清热解毒的作用，属于寒性的食物，所以平时脾胃功能弱的孕妇建议少吃。而且现在很多粉丝当中含有的主要材料是明矾和胶质。如果是这种粉丝，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/07 收听(26512)
"怀孕期间可以吃粉丝，但只能偶尔、少量的吃，不能大量或经常进食。一、粉丝中主要的营养成分是碳水化合物，能够提供人体所需要的热量，对于怀孕期间宝宝生长发育有一定的帮助。二、粉丝中...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/04 收听(32736)
"减肥最好不要吃粉丝，原因如下：1、粉丝的热量较高，每100克粉丝中含有300大卡，如果人体过多吃粉丝，容易导致粉丝中的热量在人体内囤积，从而引起热量上升，导致人体发胖的症状出...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/03 收听(85830)
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适当地吃粉丝不会引起发胖，因为从营养学的角度上讲，粉丝本身含有的能量并不太高，不会引起体内能量超标，有助于维持能量的负平衡，促进脂肪的分解和代谢，在预防和缓解肥胖方面都有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 播放（81714）
"血糖高可以吃粉丝，但是最好吃汤粉，要控制量，因为粉丝是米打磨而成，相当于细粮，不是粗粮，升血糖效果比较明显。粉丝最好放到早餐的时候做成汤粉，同时要加半斤青菜，还要加一个鸡蛋，...
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2023/07/05 收听(30960)
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减肥过程中通常可以适当吃粉丝，具体情况如下： 1、因为从营养学的角度上说，粉丝中含有的能量并不是很高，如果适当吃粉丝，并不会引起过多能量进入到体内。有助于维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（48898）
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尿酸一般指血尿酸，血尿酸升高的人群可以吃粉丝。对于血尿酸升高的人群，主要是限制日常饮食中的嘌呤摄入量，可以多吃低嘌呤含量的食品，而粉丝其是低嘌呤含量食品，每100g粉丝中...
刘爱华│北京医院
2023/05/26 播放（57336）
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血糖高或者糖尿病的患者可以吃粉丝。粉丝主要来自于红薯或者土豆，还是以碳水化合物为主、以淀粉类为主。相比较而言，粉丝的含糖量不会太高。所以食用粉丝的时候，要适当减少其他碳水...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/18 播放（30011）
"孕妇在怀孕的初期，建议尽量不吃粉丝，或者是尽量少吃。虽然粉丝中含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，但是，粉丝在制作过程中会添加一些防腐剂，孕妇在怀孕初期，...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/20 收听(75496)
孕妇血糖高完全可以吃粉丝，孕妇血糖高可以吃主食，主要是控制主食量。主食包括谷类，如大米、小米、玉米、燕麦、各种面制品，也包括薯类，如番薯、马铃薯、山药、芋头，也包括各种豆类，如...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/04/06 收听(18894)
"晚上吃粉丝是否会导致肥胖和进食的量有比较大的关系。如果睡前过多食用粉丝，可以导致肥胖，粉丝属于淀粉类食品，可以分解为葡萄糖被人体吸收，并为机体提供能量支持。夜间人体处于休眠状...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/17 收听(42186)
01:40
尿酸高患者可以食用粉丝和粉条。血尿酸升高的患者要限制摄入高嘌呤食物，粉丝和粉条是低嘌呤含量食物，所以患者可以食用。粉丝和粉条的制作原料不同，嘌呤含量有所差异，每100g粉...
刘爱华│北京医院
2023/03/16 播放（68548）
01:38
糖尿病患者可以吃粉丝，而且粉丝多数都是由红薯或者是土豆提取出来，里边含有很多的蛋白质、膳食纤维、微量元素、维生素等，糖尿病患者可以服用。 但是粉丝的主要成分是...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/16 播放（47672）
"适量吃丝瓜不会长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量以脂肪的形式储存在身体，带来肥胖。要想减肥，最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。丝瓜是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/22 收听(42134)
"肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想防止长胖最根本的方法是减少控制热量的摄入而增加能量的消耗，让热量消耗和摄入平衡就可以维持体重，如果形成负平衡就会造成体重增加或...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/16 收听(48434)
