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"血糖高可以吃粉丝，但是最好吃汤粉，要控制量，因为粉丝是米打磨而成，相当于细粮，不是粗粮，升血糖效果比较明显。粉丝最好放到早餐的时候做成汤粉，同时要加半斤青菜，还要加一个鸡蛋，...
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2023/07/05 收听(30960)
01:39
血糖高或者糖尿病的患者可以吃粉丝。粉丝主要来自于红薯或者土豆，还是以碳水化合物为主、以淀粉类为主。相比较而言，粉丝的含糖量不会太高。所以食用粉丝的时候，要适当减少其他碳水...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/18 播放（30011）
"一般不建议孕妇吃粉丝。因为现在市场上粉丝的主要材料是明矾和胶质，粉丝常被用于麻辣烫、酸辣粉当中，被国家卫生部门列为垃圾食品中的垃圾，况且孕妇要尽量少吃刺激的，所以不建议孕妇吃...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/12 收听(31600)
孕妇可以吃粉丝，多数粉丝由绿豆淀粉制作，绿豆有清热解毒的作用，属于寒性的食物，所以平时脾胃功能弱的孕妇建议少吃。而且现在很多粉丝当中含有的主要材料是明矾和胶质。如果是这种粉丝，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/07 收听(26512)
"血糖高的病人可以适当的吃一些粉丝，但是不建议多吃。因为粉丝相对而言，升糖指数比较高，所以血糖高的患者在进食过量粉丝以后，容易导致餐后血糖水平迅速升高，引起血糖波动。粉丝属于碳...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/02 收听(41994)
01:41
血糖高能吃这些粉条、粉丝之类的东西，粉条、粉丝都是由红薯或者土豆主要做成，其主要成分是淀粉类，可以算到碳水化合物里边。粉条或者粉丝除了含有淀粉之外，里边可能还含有很多膳食...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（48641）
"孕妇可以吃鸭血粉丝，因为鸭血有补血的作用，注意适量就可以，孕期最好饮食多样化，定期血常规检查、微量元素检查，排除有贫血或者微量元素缺乏等，以免影响宝宝发育。引起贫血，最好多吃...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/25 收听(86850)
01:42
血糖高的孕妇可以给予一份1800Kcal的食谱和食物的交换份是20份。具体如下： 1、早餐：可以给予一份主食，加一份牛奶，加一个鸡蛋，加适量的小菜，其中这一份...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/09 播放（31733）
01:41
糖尿病人可以吃粉丝，粉丝的主要成分是淀粉，和米饭没有太多差别，所以，糖尿病患者吃粉丝时相当于进食了一部分碳水化合物。糖尿病人要记住的原则是把主食中的碳水化合物相应减少，才...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/05 播放（64768）
01:41
便秘时粉丝可以吃但不要过量，没有研究证明吃粉丝会引起便秘。粉丝主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物等，粉丝易于消化吸收、改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功能，一般人都可...
贾百灵│河南省人民医院
2023/05/17 播放（43863）
01:48
适当地吃粉丝并不引起发胖，但是如果不加节制地、大量地吃粉丝，就会使肥胖的发生风险增高。具体情况如下： 1、不会发胖：粉丝本身的能量并不是非常高，加上粉丝能够很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（46949）
"粉丝其实从某个角度上来讲，碳水化合物含量相对会比较丰富，而碳水化合物从本质上来讲就是一种糖类。1g糖从营养学角度上讲产生4kcal的热量，所以如果粉丝摄入量过于多，就会让体内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/26 收听(68100)
"怀孕期间可以吃粉丝，但只能偶尔、少量的吃，不能大量或经常进食。一、粉丝中主要的营养成分是碳水化合物，能够提供人体所需要的热量，对于怀孕期间宝宝生长发育有一定的帮助。二、粉丝中...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/04 收听(32736)
01:44
适当地吃粉丝不会引起发胖，因为从营养学的角度上讲，粉丝本身含有的能量并不太高，不会引起体内能量超标，有助于维持能量的负平衡，促进脂肪的分解和代谢，在预防和缓解肥胖方面都有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 播放（81714）
"减肥最好不要吃粉丝，原因如下：1、粉丝的热量较高，每100克粉丝中含有300大卡，如果人体过多吃粉丝，容易导致粉丝中的热量在人体内囤积，从而引起热量上升，导致人体发胖的症状出...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/03 收听(85830)
01:50
尿酸一般指血尿酸，血尿酸升高的人群可以吃粉丝。对于血尿酸升高的人群，主要是限制日常饮食中的嘌呤摄入量，可以多吃低嘌呤含量的食品，而粉丝其是低嘌呤含量食品，每100g粉丝中...
刘爱华│北京医院
2023/05/26 播放（57336）
01:43
减肥过程中通常可以适当吃粉丝，具体情况如下： 1、因为从营养学的角度上说，粉丝中含有的能量并不是很高，如果适当吃粉丝，并不会引起过多能量进入到体内。有助于维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（48898）
01:13
孕妇血糖高不建议吃冰激凌，冰激凌是一种高糖的饮食，提供的能量较高。孕妇如果血糖控制不标准，出现血糖高，发生巨大儿的可能性极高，而且容易出现羊水过多。 如果发生...
周齐│首都医科大学宣武医院
2024/01/12 播放（33421）
对于孕妇来讲，血糖高首先在饮食上注意，为了保证母子的营养，也为了血糖的稳定，一定要选择升糖指数较低的食物吃。为了保证母子的营养，要吃平衡膳食，食物的多样化才能保证母子健康。而且...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/21 收听(14442)
"猕猴桃属于含糖量偏低的水果，对于血糖高的孕妇，如果血糖控制的比较好，可以吃猕猴桃。空腹血糖要在5mmol\/l左右，饭后两小时血糖应该在7mmol\/L左右，这种情况下可以适...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/03 收听(87142)
