血糖高的孕妇可以给予一份1800Kcal的食谱和食物的交换份是20份。具体如下：

1、早餐：可以给予一份主食，加一份牛奶，加一个鸡蛋，加适量的小菜，其中这一份主食可以包括35g小馒头、面包片，或者70g的熟米饭；
2、午餐：可以给予三份主食，200g的薯米饭或者105g的馒头，加上0.5份的蔬菜，可以选择2-3个不同的种类，加一份瘦肉，加一份植物油，加0.5份的豆制品；

3、晚餐：可以选择三份主食，加上半份蔬菜，加一份瘦肉，加一份植物油以及半份的豆制品。

血糖高的孕妇尽量要少食多餐，可以在上午给予一个加餐，下午给予一个加餐，加餐可以给予一份主食，加上0.5份的牛奶，或者是蔬菜、坚果、水果类的食物。在睡前的时候也可以给予少量的加餐，一份主食，加一份牛奶。