孕妇可以喝麦片，因为麦片中含有丰富的维生素、蛋白质、粗纤维等，适当的吃麦片可以润肠通便，促进胃肠蠕动，增加食欲，预防便秘。吃麦片可以补充蛋白质，增强身体抵抗力，还可以补充维生素，对孕妇和宝宝都有一定的好处。
促进宝宝发育。燕麦片中含有丰富的微量元素，可以预防孕期微量元素缺乏，比如补钙，预防骨质疏松，防止孕期贫血，促进胎儿骨骼发育。吃燕麦片可以降低血脂，预防高血压、糖尿病等发病率。
燕麦片可以缓解孕妇浮肿等现象，在怀孕期间最好饮食多样化，预防营养缺乏，保证宝宝正常发育。
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"孕妇在怀孕期间是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值是很高的，燕麦片能够有效的降低胆固醇，而且经常使用，对心脑血管还会有一定的保护作用。孕妇经常食用燕麦，对于妊娠糖尿病也是非常有...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/17 收听(39552)
孕妇是可以适量喝麦片的，麦片的营养丰富，含有多种维生素，并且脂肪含量较低，是一种富含膳食纤维的杂粮，能有效的降低胆固醇，增强饱腹感，有利于促进胃肠道的蠕动，减少孕期便秘的发生。...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/01/10 收听(80776)
孕妇可以吃麦片。麦片营养价值高，含有丰富的膳食纤维，有通便作用，有利于孕妇身体内毒素的排出，蛋白质、碳水化合物可以提供胎儿生长发育所需营养及能量。麦片还可以为孕妇提供微量元素和...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/06/06 收听(58834)
"孕妇可以吃麦片。怀孕之后可以吃麦片，因为麦片营养价值较高，含有丰富的维生素，还有助于改善肠道功能，预防便秘。作为早餐食用效果较好，配合牛奶营养价值更高。建议孕期一定要饮食均衡...
刘慧杰│聊城市第二人民医院
2023/11/12 收听(38706)
孕妇可以谨慎适量吃麦片。麦片是以小麦为主要原料加工而成的食品，是第一种被称为工业化生产的早餐谷物食品，小麦被煮过碾碎，然后加以烘干，称为麦片，可以放在牛奶和果汁里或做成麦片粥加...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/25 收听(55380)
01:46
糖尿病患者可以吃麦片。糖尿病患者长期有植物神经功能紊乱，可出现便秘，而麦片属于粗纤维含量较多的粗粮，作为主食，可改善便秘，且胃肠道代谢的时候，糖分吸收比较迟缓，对糖尿病患...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放（91836）
"怀孕可以喝麦片。燕麦主要含有大量的皂苷、脂肪、氨基酸、淀粉、蛋白质、燕麦精、脂肪酸等，另外还含有维生素B1、维生素B2和少量的维生素E、磷、铁等。据营养专家分析，燕麦中蛋白质...
张富斌│宁波市第一医院
2023/06/21 收听(61824)
"怀孕可以喝麦片。燕麦主要含有大量的皂苷、脂肪、氨基酸、淀粉、蛋白质、燕麦精、脂肪酸等。另外还含有维生素B1、维生素B2和少量的维生素E，磷、铁等。据营养专家分析，燕麦蛋白质、...
王刚│河北省中医院
2023/12/30 收听(31082)
"女性怀孕后可以喝麦片，麦片营养丰富含有丰富的各种维生素、各种矿物质以及蛋白质、脂肪等营养元素，而且含有丰富的纤维素，有利于促使女性保持大便通畅，避免出现便秘等症状。麦片虽然营...
石晶│黑龙江省中医院
2023/05/23 收听(76722)
"来月经可以喝麦片，来月经的时候主张的饮食是要好消化的、容易吸收的，减少生冷的、刺激的以及辛辣的食物的摄入，而麦片是一个很好的、有营养的，又很健康的一种食品。麦片含有很多量的膳...
毛滢│北京医院
2023/06/15 收听(81992)
"急性胰腺炎的患者，在发病的初期或者治疗早期时不可以喝麦片。因为在发病初期治疗上绝对禁食禁水，不能够吃任何东西。当急性胰腺炎的病情稳定，肠道功能恢复，排气排便顺畅的情况下可以喝...
李常月│七台河市人民医院
2023/02/15 收听(70588)
糖尿病患者是可以吃麦片，早餐吃麦片，不吃精米、精面，对糖尿病的患者是非常有益的。因为精米、精面升糖指数高，饱腹感又弱，而麦片等谷类、杂粮升糖指数低，膳食纤维含量丰富，饱腹感强。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/02 收听(40774)
01:59
早上喝麦片不会发胖，恰恰相反，麦片是在减肥期间，或者血糖控制不好人群的一个非常好的早餐选择。 因为麦片经过泡食或者简单地煮制后，所含的膳食纤维的含量非常丰富。...
袁媛│山东省立医院
2023/04/18 播放（32981）
喝麦片拉肚子有可能是麦片的原因引起的腹泻症状，如过期的麦片或者被污染的麦片，还有可能是麦片没有煮熟，引起胃肠功能紊乱，肠道菌群失调，于是会发生腹泻的症状。喝麦片所引起的腹泻，如...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/10 收听(48422)
"晚上适度喝麦片是不会长胖的：1、麦片的热量较低，它是粗粮富含粗纤维，粗纤维进入人体后会膨化，从而使人产生饱腹感抑制人体食欲，有效地减少由于外来食物而引起的热量增加，对于人体减...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/27 收听(59874)
"适度食用麦片能帮助人体减肥，首先，麦片中含有大量膳食纤维，膳食纤维容易使人产生饱腹感，从而起到抑制食欲的作用，有效减少由于其他热量食物摄入引起的热量上升导致肥胖。其次，麦片中...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/13 收听(75316)
"适度食用麦片是可以减肥，首先，麦片的热量较低，属于粗粮中的一种，它富含粗纤维，粗纤维进入人体后会膨化，从而使人产生饱腹感，抑制人体食欲，有效地减少由于外来食物而引起的热量增加...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/28 收听(63776)
01:25
其实麦片更多的是食材，作为一个食材，麦片营养比较丰富，有蛋白质、纤维素以及一些其他的矿物质、维生素等。对于食材来讲，有健康的食材，还有相对热量高的食材，比如热带的水果热量...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/06 播放（49784）
糖尿病人可以吃麦片。在保证血糖稳定的前提下，可以吃麦片替代相应的主食，比如米饭、馒头等等。麦片富含纤维素比较多，蛋白质也相对多一些，而且脂肪比较低，比较适合糖尿病人口服。注意在...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/20 收听(71166)
