孕妇是可以适量喝麦片的，麦片的营养丰富，含有多种维生素，并且脂肪含量较低，是一种富含膳食纤维的杂粮，能有效的降低胆固醇，增强饱腹感，有利于促进胃肠道的蠕动，减少孕期便秘的发生。
还可以控制体重，缓解餐后血糖的升高，增强身体的免疫力，适当喝麦片，有利于孕妇的身体健康，也有利于胎儿对营养的摄取。但是麦片也不可过量的摄入，不能完全替代主食，应该选择纯的燕麦片，加入各种果干的麦片不宜选择。
在怀孕后要营养全面，适当的多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼、虾、牛奶等，满足对多种维生素和矿物质、蛋白质的需要，注意适当的休息，不可以过度劳累，保持心情放松才有利于胎儿的生长发育。