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"孕妇是不建议吃五香瓜子的,五香瓜籽中含有很多的香料,并且还放入了很多的盐,孕妇需要低盐饮食。最好少吃一些炒熟的瓜子,属于坚果类的食物,含有丰富的营养价值,如锌元素,DHA的含...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/03 收听(91150)
妊娠期间孕妇可以吃瓜子,瓜子含有丰富的脂肪、蛋白质、锌等微量元素,还含有多种维生素,可以增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来,瓜子的香味刺激舌头上的味蕾,味蕾将这种神...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/09 收听(50592)
"孕妇是可以适量吃瓜子的,瓜子的种类很多,比如葵花子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子等。瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、锌等微量元素及多种维生素,可增强消化功能。孕妇在饭前、饭后吃瓜子,...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/06 收听(89006)
"在怀孕初期,孕妇是可以吃瓜子的。瓜子也是属于坚果,适当的吃点瓜子,也可以为宝宝提供一些营养素。在孕初期,由于早孕反应的缘故,很多孕妇的食欲还有饮食习惯会有所变化,会在某个时间...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/29 收听(61910)
孕妇在怀孕初期可以吃瓜子、花生等坚果类食物,坚果类食物通常含有较多脂肪以及DHA(二十二碳六烯酸),因此怀孕早期适当摄入坚果类食物,有助于营养均衡摄入。瓜子、花生含有大量...
毛滢│北京医院
2023/04/18 播放(59516)
孕妇在血糖高时不建议吃瓜子,因为瓜子这一类零食含脂肪较多,吃后可能导致孕妇每天能量摄入超标,从而导致血糖波动增高。瓜子的数量一般建议大约控制在正常人的1/3-1/4,这是...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/13 播放(30559)
"孕妇尽量要少吃瓜子,瓜子含有大量的油脂,油脂吸收多了会在孕妇体内转变成糖,容易导致妊娠期糖尿病,导致胎儿偏大,甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。瓜子之类的坚果在孕期一定要少...
赵晓东│北京医院
2023/12/03 收听(69370)
"孕妇在怀孕期间建议少吃瓜子,因为瓜子属于油脂类的。吃多了瓜子,脂肪含量特别高容易引起孕妇发胖,甚至容易引发妊娠期糖尿病。孕妇在怀孕期间如果想吃瓜子,每天少量吃一些是可以的,吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/21 收听(19316)
"肾结石患者最好少吃瓜子。因为瓜子含有草酸比较多,吃太多的瓜子容易形成草酸结石。瓜子可以吃,但是不能吃太多,就像别的食物一样,都要适量。除了瓜子含有草酸比较多以外,甜菜、菠菜、...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/30 收听(13466)
"血糖高的患者尽量不要吃瓜子,主要是因为瓜子对于血糖的影响比较大。瓜子里面含有的营养成分大部分是脂肪,脂肪所能提供的热量要比蛋白质以及碳水化物高很多,所以瓜子的热量密度比较多,...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/11/16 收听(92526)
"痔疮患者可以吃瓜子,瓜子属于坚果类食物,有润肠通便的作用,可以有效的缓解便秘,所以对有些便秘导致的痔疮有辅助治疗的作用,患者日常注意事项如下:1、平时应该清淡饮食,多吃蔬菜、...
朱飞│衢州市中医院
2023/06/06 收听(90166)
发烧一般是指发热,在发热期间可以少量吃瓜子,能够增强自身食欲,但一定要注意避免摄入过多瓜子,以免导致机体出现不适症状,如咽干等,而不利于疾病的恢复。瓜子属于生活中一种比较常见的...
王嫘│中国医科大学附属第一医院
2023/05/12 阅读(4878)
口腔溃疡期间建议不要吃瓜子,瓜子属于坚果类,壳较硬,在嗑瓜子的过程中瓜子壳容易损伤口腔黏膜,造成创伤性溃疡,形成二次损伤。另外,瓜子油腻也不容易消化吸收,所以我们建议溃疡期间饮...
张裕│武汉市第三医院
2023/05/30 收听(80144)
"糖尿病患者是不建议吃太多瓜子的,或者是不建议糖尿病患者吃瓜子。从几个方面来说,瓜子富含不饱和脂肪酸,维生素E的含量也比较丰富,甚至还有一些微量元素,对身体是有一定保护作用的。...
高岩│中日友好医院
2023/05/18 收听(49186)
"不建议糖尿病患者摄入过多的瓜子,虽然瓜子中含有比较丰富的不饱和脂肪酸,对于正常人的心血管功能是有保护作用的。但是毕竟它属于脂肪含量丰富的植物种子,是一种高热量、高脂肪的食品,...
高岩│中日友好医院
2023/08/08 收听(89442)
"怀孕能吃瓜子吗?答案是可以吃,瓜子属于坚果类的食物,坚果类食物含有人体所需要的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,还有其它人体所需要的营养物质,对胎儿发育是有一定好处的。另...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/08 收听(76044)
"怀孕的妈妈适当吃瓜子不会有害处,瓜子的种类也多种多样,除了常见的葵花子、西瓜子和南瓜子,还有黄瓜子、丝瓜子、吊瓜子等。大部分的瓜子内都会含有叶酸,可以防止胎儿畸形,促进胎儿生...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/29 收听(45432)
高血压的患者可以吃瓜子,因为瓜子属于坚果类食物,富含不饱和脂肪酸,同时也富含多种维生素和微量元素。高血压的患者在饮食方面应注意,无论在选择零食或干果类时,都不要选择太咸的...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/28 播放(30651)
"高尿酸和痛风患者可以吃瓜子,瓜子的嘌呤含量非常低,对血尿酸水平的影响较小,可以正常食用。除瓜子以外,干果中的杏仁、黑芝麻也属于低嘌呤类食物。腰果、花生、白芝麻嘌呤含量相对较高...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/08/11 收听(21416)