来大姨妈可以吃辣的东西吗

2023-04-03 07:31

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来大姨妈时有些辣的东西可以适量食用,但是避免食用过多。因为有些东西过于辛辣,可以导致月经量过多,引起刺激性不适。
有些女性在月经期本身就有痛经的情况,月经期有盆腔充血,及前列腺素的作用导致不适表现,比如下腹及腰骶部下坠感、子宫收缩痛、腹泻等胃肠道功能紊乱症状,甚至有头痛、轻度神经系统不稳定症状。所以,在月经期要进行清淡饮食,注意休息,选择食物时尽量选择温和的食物,避免过辣、过冷的食物。

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