月经期对于现代医学而言没有特别的食物禁忌，平时有吃辣椒习惯的女性在月经期间是完全可以不改变生活习性，可以吃辣的。如果平时没有吃辣味食品的习惯，在月经期最好不要吃，原因如下：
第一、在月经期过多吃刺激性的食物会伤及胃肠，导致胃黏膜的刺激，引起胃痛、腹泻等不舒适的感觉。同时，还容易引起肛门的烧灼、刺痛，诱发胃肠疾病，导致痔疮出血的症状。
第二、在月经期间女性的免疫功能比较低下，食用辛辣、刺激的食物，容易导致胃肠功能紊乱。同时，引起子宫抵抗力下降，引发细菌性疾病的发生。
第三、过度食用刺激性的时候会导致内分泌的紊乱，引起盆腔血管的强烈收缩，导致月经量过少，同时还会引发痛经等等的症状。
所以，大姨妈期间可不可以吃辣要分别对待，对于平时有食用辣味食品习惯的女性可以不改变生活习惯。对平时不吃辣或者很少吃辣椒的女性在月经期最好不要吃辣。