来大姨妈能吃辣的吗

2023-08-02 10:09播放 :

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大姨妈一般指月经,在来月经时有一些女性会出现下腹不适、腰疼、腹胀等症状。如果为存在痛经这一类症状的女性,建议在月经期间还是尽量避免吃辛辣、刺激的食物。因为吃辛辣、刺激的食物后,可能会引起体内前列腺素的增高,导致痛经症状加重。

另外,如果本身就存在月经过多的症状,也建议尽量避免辛辣食物的刺激。因为吃了辛辣、刺激的食物,可能会加重月经量增多的情况。

而如果女性没有这两种症状,适当吃辛辣的食物后,也没有不舒服的表现,当然可以吃一些辣的食品。

因为每个女性对于辣的耐受性不一样,再加上由于自身所处的地域饮食习惯不同,所以如果在月经期间吃辛辣的食物,没有使月经不舒服感觉加重,则完全可以吃辣,如云南或者湖南地区的女性较习惯于辛辣的食物,在月经期间吃也没有特殊的异常,当然可以吃。

​如果本身对辣较敏感、有月经过多或者痛经的情况,吃辛辣食物后反而有加重的历史,还是要尽量避免吃辣。

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