北京大学人民医院
妇科
手机浏览
大姨妈在临床上称为月经，女性在月经期机体会出现很多变化，特别是盆腔充血，同时月经血当中含有一定量的前列腺素。前列腺素可以导致平滑肌收缩，包括子宫平滑肌收缩以及肠道平滑肌收缩，有时还会引起肠蠕动减慢。
女性在月经期，有些人会出现腹泻或者是便秘，如果少量吃辣，对机体的影响还比较小。但是如果吃辣比较多，通常会出现胃肠道不适，特别是很多人会出现便秘。
如果在月经期吃了大量辛辣食物导致便秘，会加重痛经以及腹部不适。所以建议女性在月经期尽量少食生冷和辛辣食物，不仅可以避免痛经的发生，同时也会使消化道更为舒服，避免腹泻或者是便秘加重，对机体带来伤害。
分享:
"来大姨妈的时候尽量不要吃辣的食物，因为辣的食物进入胃肠道以后能使血管扩张，从而导致盆腔的血管扩张，这样就会使月经量增多，经期的时间延长。女性在月经期间饮食是需要特殊注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，生冷的食物会影响血液循环的速度，如果经血排出不畅就会导致痛经的症状，所以在月经期间饮食是需要注意的。月经期间要注意个人卫生的护理，每天用温水来清洗外阴部，同时要勤更换卫生巾。在月经期间是禁止性生活的，一般建议在月经彻底干净三天之后再进行同房。"
葛静│北部战区总医院
2020/11/17收听(87338)
"月经期对于现代医学而言没有特别的食物禁忌，平时有吃辣椒习惯的女性在月经期间是完全可以不改变生活习性，可以吃辣的。如果平时没有吃辣味食品的习惯，在月经期最好不要吃，原因如下：第一、在月经期过多吃刺激性的食物会伤及胃肠，导致胃黏膜的刺激，引起胃痛、腹泻等不舒适的感觉。同时，还容易引起肛门的烧灼、刺痛，诱发胃肠疾病，导致痔疮出血的症状。第二、在月经期间女性的免疫功能比较低下，食用辛辣、刺激的食物，容易导致胃肠功能紊乱。同时，引起子宫抵抗力下降，引发细菌性疾病的发生。第三、过度食用刺激性的时候会导致内分泌的紊乱，引起盆腔血管的强烈收缩，导致月经量过少，同时还会引发痛经等等的症状。所以，大姨妈期间可不可以吃辣要分别对待，对于平时有食用辣味食品习惯的女性可以不改变生活习惯。对平时不吃辣或者很少吃辣椒的女性在月经期最好不要吃辣。"
王少为│北京医院
2020/06/24收听(18982)
来大姨妈实际上就是来月经，女性的月经期是一个比较特殊的时期，在月经期有许多注意事项。为什么有这么多注意事项，因为女性的月经期激素变化很大，内分泌变化很大，这个时候女性的身体免疫力弱，在免疫力弱的情况下非常容易出现感冒、上呼吸道感染、咳嗽等问题，甚至过敏的情况也会发生。所以，月经期要注意保暖，因为痛经，要注意脚和腹部的保暖，注意休息，不要剧烈活动，饮食上要吃清淡的、容易消化的食物，刺激性的食物，尤其是辣的食物尽量少吃，因为刺激性食物。包括辣的食物，人体平时接触之后，出现的反应是免疫力下降，本身月经期免疫力就下降，在吃辣的食物免疫力更为下降，非常容易外感风寒，出现感冒、上呼吸道感染、咽炎等问题，所以月经期尽量不吃辣的食物。
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/19收听(14264)
大姨妈期间可以适当地进食较辣饮食，不会引起月经失调、月经过多、闭经等月经异常表现。但偏辣饮食不... 高珊│中日友好医院 2023/04/01播放(87282)
大姨妈期间可以适当地进食较辣饮食，不会引起月经失调、月经过多、闭经等月经异常表现。但偏辣饮食不...
高珊│中日友好医院
2023/04/01播放(87282)
月经期是女性特殊的生理时期，需要多注意保养，否则会给身体带来不适，特别在饮食上不要吃辛辣、寒凉的食物。辛辣的食物含有辣素，能促进血液循环，导致月经量过多，出血时间延长，有痛经的患者还会增加腹痛的严重程度。月经期女性的机体抵抗力和免疫力会有所下降，胃肠道功能低下，吃辣的食物会增加胃肠道负担，影响消化和吸收，甚至引发胃痛。建议患者在月经期间多吃温补性的食物，比如羊肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，也可以用山药熬粥，做大骨头汤、栗子炖肉等，有利于月经血的排放，可减轻月经期身体不适的症状。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/10收听(77014)
"来大姨妈时有些辣的东西可以适量食用，但是避免食用过多。因为有些东西过于辛辣，可以导致月经量过多，引起刺激性不适。有些女性在月经期本身就有痛经的情况，月经期有盆腔充血，及前列腺素的作用导致不适表现，比如下腹及腰骶部下坠感、子宫收缩痛、腹泻等胃肠道功能紊乱症状，甚至有头痛、轻度神经系统不稳定症状。所以，在月经期要进行清淡饮食，注意休息，选择食物时尽量选择温和的食物，避免过辣、过冷的食物。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/02收听(93658)
"女性在来月经期间，建议最好不要吃辣的食物。来月经期间女性有阴道流血，如果吃了过辣、刺激的食物，可能导致阴道流血增加，或者阴道流血时间延长，对女性的身体不利。另外，过辣的刺激可能导致女性上火，在月经期间女性的免疫力和抵抗力会下降，非常容易出现上火的症状，对女性的身体不利。女性在月经期间，如果进食过辣、刺激还会导致子宫收缩，引发痛经症状。所以建议女性在月经期间最好是少吃辣，如果偶尔想吃一点辣，如果吃得不太辣，影响也不大。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/06收听(23010)
大姨妈来了是指来月经，来月经时吃辣的食物是否有危害，需要具体情况具体分析，具体如下：<...
大姨妈来了是指来月经，来月经时吃辣的食物是否有危害，需要具体情况具体分析，具体如下：
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/29播放(25150)
绝大部分女性来月经的时候，如果适量吃辣对身体不会造成相应的影响，但是个别的女性，比如原本就有慢性胃炎或者胃溃疡或者平时会偶尔有胃痛的情况，那么在月经期的时候机体抵抗力就会下降。所以这个时候如果再吃辣的，那么就有可能会使原来的胃病复发，这就是月经期间吃辣所造成的后果。另外，如果是在月经期间也建议最好吃容易消化的食物，减轻胃肠道的负担对身体健康是有益的。在月经期间也建议每天要喝一碗热的红糖姜片水，能够有驱寒暖宫的作用，使月经血流出得更顺畅并且可以缓解月经期的疲劳感觉，所以月经期的时候饮食还是注意会更好一些。
2020/05/23收听(26730)
"来大姨妈期间医生建议女性最好不要吃辣的，女性在月经期间饮食方面要特别注意，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，以及寒凉的食物。如果女性在月经期间吃辣的食物，只是偶尔少量的吃或者也不是太辣，这种情况一般影响不会太大。但是，如果对于过于敏感的女性或者是长期大量吃辣，这种情况就容易出现一些影响，比如引起女性月经量增多。女性在月经期间由于脱落的子宫内膜会形成创面，毛细血管破裂而引起出血，如果吃太多辣的食物会引起血液循环加速，从而导致月经量增多。其次，有的女性还会出现上火的症状，导致大便干涩以及痔疮的产生。"
2020/11/21收听(74290)
大姨妈是指月经，来月经期间即来姨妈期间可以吃辣。但由于辣的东西会刺激胃肠道，虽然也有活血功能，... 李振华│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/09/08播放(49677)
大姨妈是指月经，来月经期间即来姨妈期间可以吃辣。但由于辣的东西会刺激胃肠道，虽然也有活血功能，...
李振华│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/08播放(49677)
"女性在来大姨妈期间建议最好不要吃辣的食物，因为辣属于比较刺激的，女性在月经期间吃多了辣，由于本身月经期间身体的抵抗力和免疫力下降，所以非常容易导致上火的症状，而且过辣的刺激也会刺激到子宫收缩，导致痛经症状的出现，对于女性来说不利于身体健康。辣的刺激还会引起活血的作用，导致阴道流血量增加，流血时间延长等，所以医生建议女性在月经期间最好是不要吃过辣、刺激、上火的食物，建议清淡、营养、易消化的食物为主，才是有利于女性身体健康的。"
2020/12/17收听(18274)
大姨妈一般指月经，在来月经时有一些女性会出现下腹不适、腰疼、腹胀等症状。如果为存在痛经这一类症... 荣春红│中日友好医院 2023/08/02播放(26494)
大姨妈一般指月经，在来月经时有一些女性会出现下腹不适、腰疼、腹胀等症状。如果为存在痛经这一类症...
荣春红│中日友好医院
2023/08/02播放(26494)
大姨妈来了最好不要吃太辣的食物，有可能引起痘痘生长。月经期间不仅不建议吃辣的，生冷的也不建议吃，而且同房以及剧烈活动也最好避免，一定要注意保暖。辣的食物会加剧内分泌的失衡，在月经期间身体状况不稳定，有时候会因心情导致内火旺盛，过度吃重口味食物还容易上火。很多女性月经中有血块，很可能是平时受凉引起，也有可能是月经血量过大形成的血块，所以在月经期间也要注意不能吃活血的食物或者药物，如果一旦出血量过大可能导致继发贫血，所以要引起重视。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/22收听(27688)
"如果平时有吃辣椒、辛辣食物的饮食习惯，在月经期间没有必要改变平时的饮食习惯。如果平时没有吃辛辣食物的习惯，不建议在月经期间吃辣椒。因为辣椒性温味辛，虽然含有胡萝卜素、维生素、镁、钾、叶酸等营养物质，但是辣椒可以刺激胃肠道，引起反酸、烧心、腹胀、恶心、腹泻等消化道症状。在经期服用会导致胃肠道负担加重，引起腹泻等症状，所以在月经期间不建议吃辣。月经期间的饮食营养调整，以不改变平时的生活习惯为基本原则。在月经期间要尽量吃富含有优质蛋白质、维生素、矿物质、容易消化、清淡的食物。主要的原则是在不改变平时生活习惯的基础上，适当调整饮食结构。如果平时没有吃辣椒习惯，在月经期不建议吃辣椒。"
2020/06/25收听(27130)
"大姨妈来了尽量不吃辣条，因为辣条是辛辣、刺激性大的食物，而在月经来潮时，子宫内膜发生剥脱出血，出血量会随着子宫内膜修复逐渐减少，直到完全干净。如果在月经来潮期间某些外界因素或者内在原因，可能会影响月经持续时间或者月经量。吃辣条或者其他生冷、寒凉的食物，或者烟、酒、茶、咖啡都有可能会影响月经持续时间和月经量。需要适当的注意，避免过多食用，尽量减少食用，如果过多食用，容易出现异常情况。"
2020/05/29收听(35304)
大姨妈即月经。吃辣太多导致月经不来应及时去医院进行检查，明确原因后再进行治疗。吃辣太多通常不会... 商敏│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/19播放(49740)
大姨妈即月经。吃辣太多导致月经不来应及时去医院进行检查，明确原因后再进行治疗。吃辣太多通常不会...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/19播放(49740)
孕妇吃辣不会直接辣到胎儿，但是可能会对胎儿造成间接的影响。孕妇是不建议吃辣的，因为如果经常吃辣，容易引起孕妇上火，会出现上呼吸道感染和痔疮的发生，也会导致便秘情况的出现。更严重的甚至会出现腹痛、腹泻不适的症状，也可能会出现盆腔充血，从而导致子宫收缩，增加流产的风险性。辣椒中含有麻木神经的物质，也可能会使宝宝的神经受到影响。所以在怀孕期间还是以清淡、易消化的饮食为主，注意营养的均衡。
2020/06/15收听(37982)
"准妈妈如果吃比较辣的东西，是不会直接辣到胎儿的，但是如果妈妈经常吃辣的是会影响胎儿皮肤的，如果妈妈经常吃比较辛辣的食物，宝宝出生以后身上就会长红斑，而且皮肤还会比较粗糙。建议孕妈妈一定要在怀孕期间避免吃辛辣刺激的食物。如果想要生一个健康的宝宝，妈妈在饮食上就要格外注意，妈妈最好不要吃高脂肪、高糖的食物，比如不要吃太多的蛋糕，而且孕妈妈还不要吃的过咸，因为在怀孕期间如果准妈妈吃的过咸，就会引起妊娠期高血压。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/12/03收听(68520)
"如果处于发烧的情况，这个时候最好是不要吃辣椒的，包括其他的一些辛辣的食物，生冷硬的食物，这些都尽量避免，因为发烧时体温升高，机体的免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能都在减退。发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱，无论是服用退热药，还是自然的退热都会出汗，出汗会带走人体的水分和盐分，所以可以多补充水分、维生素、盐分等，也可以多吃补品，也能增强自身的免疫力。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/25收听(12580)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
01:41
