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"养心的食物包括莲子、桂圆、大枣、核桃、大米、小米、燕麦等食物，莲子具有养心安神的功效，可以加入粳米熬粥，补心、养心、安神。也可以用莲子加上冰糖，或者莲子加瘦肉炖服，可以养心安...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/08/21 收听(22620)
"养心最好吃低、盐低脂的食物。高盐的食物会造成血压增高，造成心脏负荷过重，高盐的食物还可以引起动脉粥样硬化的发生和发展，加重心脏疾病，高脂肪的食物也可以促进动脉粥硬化集聚进展。...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/05/28 收听(14528)
"养心要根据不同程度、气血阴阳的亏虚进行区分，主要可分为心气虚、心血不足、心阴虚、心阳不振等，具体情况如下：1、心气虚：养心原则是镇惊定志、养心安神，常用代表药物是安神定志丸，...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/02/01 收听(59246)
01:40
脂肪肝的最佳食物不能单指某个食物，而是某类食物，如少油、少脂以及蔬菜类等。首先要清楚脂肪肝的形成，目前在中国最为常见，由于饮食不当，摄入过多高蛋白、高脂肪的油炸类食物，超...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/13 播放（52948）
对十二指肠溃疡患者，没有最佳的食物，只有不佳的食物。十二指肠溃疡主要是因为胃酸分泌过多而导致的胃黏膜的损伤、溃疡，多数食物都是可以通过中和胃酸，缓解十二指肠溃疡症状的。因此，对...
王蔚虹│北京大学第一医院
2023/12/08 收听(49072)
02:02
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是指因为喝酒太多而引起，给予戒酒处理即可。非酒精性脂肪肝，是因为现在的生活质量比较高，人们吃了高脂饮食又不活动，吃进去...
王巧凤│山西省心血管病医院
2023/06/20 播放（57018）
日常生活中，如果得了肠息肉，一定要注意自己的饮食习惯，要尽量避免刺激肠道的食物，以免加重肠道的负担。建议多吃清淡、易消化的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，这些都含有极高的膳食纤维和...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/27 收听(57274)
"消炎食物有酸樱桃，是抗炎效果最好的食物，特别是酸樱桃汁可以降低人体血管中的炎症反应。富含有ω-3脂肪酸的三文鱼，它的消炎效果可以与阿司匹林等抗炎药相当。还有豆类富含有膳食纤维...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/05/29 收听(15196)
"日常饮食中能起到降压作用最佳的食品是芹菜，芹菜是受欢迎的蔬菜。芹菜内不但含有丰富的植物蛋白，还含有多种维生素、微量元素、膳食纤维，因此多吃芹菜能补充人体所需要的营养物质。芹菜...
张月美│济宁市中医院
2023/09/01 收听(22210)
脂肪肝是指各种原因导致能量代谢障碍，脂肪沉积在肝细胞内，形成的一种良性病变，按照有无转氨酶升高，脂肪肝可以分为脂肪肝以及脂肪性肝炎。按照病因可以分为酒精性脂肪肝以及非酒精性脂肪...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/03 收听(34886)
"夏天养心就是夏天养阳气，心是五脏六腑的阳中之阳，心在上焦、主胸头腑。在夏天的时候需要固敛阳气，以阳生阳、滋养阳气，且要注意不能耗伤阳气，比如剧烈的运动，吃辛辣的食物或夜间经常...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/11 收听(93546)
"咽喉炎吃一些清热祛火的食物比较好，像菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、芹菜、苦瓜、丝瓜、薄荷等等，咽喉炎主要是指咽喉部粘膜、粘膜下的炎症，咽喉部淋巴滤泡增生，常常好发于劳...
李俊义│济南市人民医院
2023/03/08 收听(12732)
"一旦出现了腰扭伤这种临床常见的腰部外伤，一般都在扭伤的早期选择更容易消化、纤维素含量更多的食物，例如芹菜、百合、各种绿叶蔬菜、地瓜、土豆、山药、玉米，还可以食用小米、燕麦等其...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/18 收听(23826)
01:40
肠息肉没有最佳的食物和补品，一般根据息肉的类型进行区别，具体内容如下： 1、遗传性肠道息肉：如果是家族性腺瘤性息肉病，具有遗传史无论吃什么东西，效果都不佳，只...
陈志康│中南大学湘雅医院
2023/05/09 播放（44730）
01:22
修复脑神经还没找到一种最佳的食物，但是修复脑神经，可以通过规律的综合饮食，就是多种多样的饮食，比如一些优质的蛋白质如鱼类，还有一些含有维生素比较丰富的豆制品或者肉类，还有...
谭佩珍│湖南省脑科医院
2023/03/21 播放（74846）
"目前并没有可以降血糖的食物，因为所有的食物都是升糖食品，只不过升高的速度不尽相同，所以大家不要被外面宣传的降糖食物所蒙骗。对于糖尿病患者，如果按照糖尿病饮食摄取食物，禁止食用...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/19 收听(40564)
"食物就是食物，没有什么消炎的食物，至少到现在为止，没有发现哪种食物有特殊消炎作用。所谓的炎症是有所指，指的是组织因为感染或者非感染原因引起的炎性反应。如果对炎症反应有抑制作用...
刘治滨│中日友好医院
2023/12/15 收听(53556)
01:49
营养脑神经的最佳食物较多，可考虑以下几种食物： 1、蓝莓：含有丰富的具有抗氧化作用的花青素，有助于大脑细胞对抗毒素，促进大脑利用葡萄糖强化脑细胞间的传导，从而...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/20 播放（64340）
补元气的最佳食物应该是参汤，或者韩国有一个参鸡汤。人参历来在中国被视为百草之王，也是地球上最古老的结衣植物之一，在中医的补药里，人参的功效是大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安...
刘震│北京医院
2023/10/16 收听(82978)
"修复脑神经的最佳食物主要是含有脑神经的成分，主要是这种高质量蛋白质的海产品，如鱼、虾、蟹、鸡蛋、瘦肉，还有鸡肉、鸭肉等等，同时给予芝麻、核桃仁、菠菜、西兰花，以及水果，如苹果...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/04 收听(27686)
