量血压低压高该怎么办

2024-06-27 16:44播放 :

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如果居家进行血压测量的过程中,发现血压的低压高,如果≥90mmHg,也不要过分的担心,因为这可能是偶发现象,而并不是常态。

人在情绪紧张激动,或者受到惊吓的时候,就会导致血压升高,这是因为交感神经亢奋,释放神经递质,作用于人体的肾上腺,肾上腺就会释放大量的儿茶酚胺,包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺。

这些血管活性物质,就可以引起血压升高,心率增快,同时如果是偶发现象,平复心态、缓解紧张的情绪。那么低压升高的情况,就可以得到缓解了。

如果在静息状态下,经常测量血压发现低压,总是≥90mmHg,那么很有可能会出现高血压的情况,尤其叫做舒张期高血压,这时就要第一时间到正规医院的心内科门诊就诊,最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊,必要的时候进行24小时动态血压监测,明确是否有舒张期高血压的诊断。

如果诊断明确,需要在医生的指导下,长期的科学规范的口服降压药物,把血压控制在安全理想的状态之内,同时要定期的进行血压的复查和监测。

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血压的低压高怎么办

"低压也称为舒张压,是指心室在舒张期主动脉关闭以后,弹性储器血管,就是主动脉血管发生弹性回溯,将血液送到外周,这时候血液对血管壁的侧压力称为舒张压,也称为低压。低压升高也是诊断为高血压的一个指标之一,在诊断高血压的时候不仅要看收缩压,也要看舒张压,现在仍然是以不吃药的情况下收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,这一标准来确定为高血压。低压高就是舒张压高,主要是反映外周阻力血管阻力的大小,外周血管阻力大,低压的水平就会高。对于低压升高,要引起高度重视,尤其是已经诊断为高血压病的人群。首先要消除诱因,如果是有精神紧张、工作压力大,要放松,把工作的节奏放缓,同时要多运动、减轻体重,肥胖也是引起低压高的原因。同时饮食上要以低钠饮食,就是少摄入钠盐、多摄入含钾比较高的食物,比如香蕉、橙汁含钾比较高的这些食物和蔬菜,进行运动减肥。如果经过上述自我调理,低压仍然不能降低的情况下,这时就需要使用一些降压药物,包括钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI类的药物、ARB的药物、利尿剂等,根据患者的心率情况,还有身体是否有基础疾病的情况,选择合适的降压药物。"

语音时长02:12''

王喜福首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/22收听(87730)

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