补元气的最佳食物应该是参汤，或者韩国有一个参鸡汤。
人参历来在中国被视为百草之王，也是地球上最古老的结衣植物之一，在中医的补药里，人参的功效是大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神，历来在补药里最为著名，是强壮滋补之品，主治是体虚欲脱。
可以说一切气血津液不足之症，中医都可以用人参来治疗，包括肢冷脉微、脾虚食少，肺虚的喘咳、津伤口渴、内热消渴，久病的虚羸、阳痿、宫冷等等。所以参汤应该是补元气的最佳食物，当然，一些实证和热证的患者是忌服的。
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女人补元气的食物有很多，像黑芝麻、黑木耳、鱼、虾以及海参等，甚至牛肉、羊肉合理的应用，对于补益元气也有非常好的效果。个人以为，最适合女性补元气的应该是海参，合理的进行烹饪，可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/26 收听(87514)
"元气是中医里面的概念，元气是不会没有的，如果没有了元气，生命也就消失了。因此元气没有了，生命随即就消失，再补也不济于事。元气实际上就是由父母之精所化生，是先天之精，结合后天的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/10 收听(82016)
"可以大补元气的中药有人参、西洋参、党参、黄芪、白术等，其中人参是大补元气的药，对于元气虚损、气脱急症有非常好的效果，可以单煎口服。其它补气的药物效果没有人参好，只适用于轻症疾...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/03 收听(35810)
01:41
补元气的中药包括成药、中成药和草药，常用药物如下： 1、成药：常用的成药有肾气丸或者金匮肾气丸，具有补元气作用，主要补肾阳气。六味地黄丸的基础加上桂枝、附子有...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/25 播放（67784）
"元气损伤之后可以通过吃食材、药材，来进行恢复元气，比较常见的有木耳、芝麻，还有人参、黄芪、西洋参、白术等等。这些食材和药材对于补充人体的元气，像肺气、脾气，还有肾气等等，都是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/12 收听(25178)
"扶正气、补元气的中成药有很多，此类中药中都含有人参、党参、黄芩、黄芪、枸杞、当归、鹿茸、阿胶等，都具有扶正气、补元气的作用。由上述中药组成的药物有很多，例如补中益气丸、八珍汤...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/09 收听(85974)
"老年人在手术以后由于手术损伤正气，所以就会造成气血虚弱引起气短、胸闷、四肢无力等症状，可以通过以下方式补元气：1、吃补气活血的药物，例如可以口服四物汤、四君子汤以及气血双补口...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/08/09 收听(24224)
剖宫产术后恢复肠蠕动、排气、排便以后，产妇需要均衡饮食、饮食多样化才能尽快恢复。每天吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，多喝汤，如小米粥、鲫鱼汤等，或是通草炖猪蹄、羊肉汤等来补气养血，对产后...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/23 收听(14526)
02:13
没有人去排序10种补钾最佳食物。营养专家可能测定过部分食物含钾的量，如橘子、土豆、红薯等食物可能含钾量稍高，但是平时不用非得吃哪10种最佳食物来补钾。 若患者...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/07/12 播放（39405）
"大手术后如果想要补充元气，手术后早期以及中、晚期进食的食物都有所不同。如果是早期，通常手术之后胃肠道功能还没有完全恢复，都必须要吃一些软的、容易消化、有营养的食物，常用的有瘦...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/01/13 收听(42480)
"女人术后要想身体恢复的快，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素能够促进刀口愈合，还要多吃含蛋白高的食物，比如豆类、鲜奶、瘦肉、鸡蛋等等。患者在手术之后微量元素也会大量流失，尤其...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/06/10 收听(52466)
01:57
心脏术后吃什么可以补元气属于个体化问题，通常在西医中并没有所谓的元气，而是需要观察患者术后的营养状态以及术后恢复情况，从而对术后饮食进行指导。通常建议患者术后进行均衡饮食...
佟明汇│北京大学国际医院
2023/10/11 播放（50056）
"患者在经历过大脑手术以后，一般建议进食优质蛋白质饮食和高蛋白质饮食。相当一部分患者在经历过大脑手术以后，神志都是不清醒的状态，甚至是昏迷的状态，因此患者是无法自行进食的。在这...
舒志强│马鞍山市人民医院
2023/01/31 收听(29246)
"肾脏手术后可以吃鸡蛋、牛奶、牛肉等食物，这些食物富含丰富的蛋白质和氨基酸，能够为人体补充养分、元气，可以促进手术切口的愈合和提升体力。另外患者术后还可以服用中药来补元气，如贞...
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2023/02/01 收听(51366)
开腹手术对人体来说创伤比较大，手术后可通过以下方法恢复机体的元气：一、患者术后可适当的补充营养，多进食高蛋白、高钙类的食物，如豆浆、牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、鱼肉、精瘦肉等，充足的能...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/06/06 收听(11920)
01:54
做完宫腔镜手术之后在饮食上要补元气，帮助恢复身体，建议可以吃下列的食物： 1、可以用骨头和黄芪煲汤，并且加红枣、桂圆，都有很好的补元气的功效； 2...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/25 播放（45791）
01:44
子宫肌瘤手术以后吃什么补品能够补元气最主要就是掌握术后营养均衡，最基本要补充蛋白质、碳水化合物，要有含有维生素C的食物，这样才能营养均衡。 另外也建议适当吃补...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/01 播放（41757）
01:35
对于女性而言，卵巢的主要生理功能是产生卵子和女性激素。卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧卵巢产生卵子，卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出，女性一生约排400-500个卵子。...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/12/16 播放（85150）
01:45
在中医里心主血脉、主藏神，补心即补益气血、调和阴阳，常见的食物有桂圆、红枣、麦冬、西洋参、酸枣仁等。 根据中医的藏象学说，猪心等动物内脏也有补心的作用。另外，...
汪云鑫│海南省中医院
2023/02/23 播放（61738）
01:40
孕酮在临床上也称为孕激素。蜂蜜、蜂王浆、黄豆等食物中可能会含有天然的激素，但从医学的角度而言，不建议通过吃以上食物来补充激素。因为医学认为，如果需要进行激素替代治疗，必须...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/01 播放（36699）
