消炎食物有酸樱桃，是抗炎效果最好的食物，特别是酸樱桃汁可以降低人体血管中的炎症反应。
富含有ω-3脂肪酸的三文鱼，它的消炎效果可以与阿司匹林等抗炎药相当。
还有豆类富含有膳食纤维，它有助于保持人体的血糖稳定从而来减少体内炎症反应。
浆果富含有抗氧化剂有助于抗击炎症，浆果的抗炎性主要是来自花青素，是一种为浆果提供五彩斑斓的化学物质。
最后就是燕麦等全谷食物，不仅富含能有抗炎的硒等重要营养素，而且还有丰富的膳食纤维。
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"食物就是食物，没有什么消炎的食物，至少到现在为止，没有发现哪种食物有特殊消炎作用。所谓的炎症是有所指，指的是组织因为感染或者非感染原因引起的炎性反应。如果对炎症反应有抑制作用...
刘治滨│中日友好医院
2023/12/15 收听(53556)
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到目前来讲，还没有什么最佳的消炎食物可以治疗妇科炎症。因为妇科炎症有许多种，包括外阴阴道炎症、盆腔炎症、宫颈炎症。这些炎症治疗的方法一般都是采取药物治疗，没有用食物来进行...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/04 播放（38788）
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在食物中能够起消炎作用的是大蒜，因为大蒜本身具有抗菌作用，尤其是对于胃肠道的细菌感染，吃大蒜在一定程度上可以抑制细菌感染。但如果感染非常严重，大蒜能起到的作用就很局限，还...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/09/24 播放（55474）
"可起到消炎作用的食物有蔬菜类、水果类、主食类，还有蛋白质食物类，说明如下：第一、具有消炎的意义的食物有蔬菜类，如新鲜蔬菜和含叶绿素较多的蔬菜，都有消炎利火的效果。尤其有苦味的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/21 收听(23342)
"消炎的食物一般有绿茶、大蒜等，分别介绍绿茶、大蒜怎么消炎。绿茶含有抗氧化剂和多酚类化合物儿茶素，对各种炎症的抗炎效果都非常好，大蒜含有丰富的植物广谱抗菌素，对多种致病细菌有显...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/21 收听(19764)
如果是出现了炎症的问题，在饮食方面主要是要多吃一些清淡的食物，比如可以多吃一些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，像西红柿，黄瓜，猕猴桃，芒果，草莓等等都可以，也可以选择一些味道比较...
吴迪│沈阳市中西医结合医院
2023/05/08 收听(34404)
"消炎是指的应用药物抑制炎症因子产生或者释放，通过抑制炎症因子的产生，使炎症得以减轻或者消退，同时使炎症引起的疼痛得以缓解。所以，所谓的消炎主要指的药物而不是食物，比较常见的消...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/03/02 收听(97602)
如果身体被细菌感染，可通过食物帮助身体排毒，起到消炎、杀菌的作用，通过食疗增强人体的免疫作用。消炎、杀菌的食物，有大蒜、苦瓜、冬瓜、绿豆、乌梅、生姜、菠菜、枸杞、山楂、柚子等。...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/15 收听(12014)
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脂肪肝的最佳食物不能单指某个食物，而是某类食物，如少油、少脂以及蔬菜类等。首先要清楚脂肪肝的形成，目前在中国最为常见，由于饮食不当，摄入过多高蛋白、高脂肪的油炸类食物，超...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/13 播放（52948）
对十二指肠溃疡患者，没有最佳的食物，只有不佳的食物。十二指肠溃疡主要是因为胃酸分泌过多而导致的胃黏膜的损伤、溃疡，多数食物都是可以通过中和胃酸，缓解十二指肠溃疡症状的。因此，对...
王蔚虹│北京大学第一医院
2023/12/08 收听(49072)
能够养心的食物包括以下几个方面：第一、精选蛋白质，包括瘦肉，可以帮助控制胆固醇和体重，从而促进心脏的健康，其中鸡肉、鱼肉和牛肉都是很好的选择，但是要注意肉类摄入不能过量，否则会...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/24 收听(75530)
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脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是指因为喝酒太多而引起，给予戒酒处理即可。非酒精性脂肪肝，是因为现在的生活质量比较高，人们吃了高脂饮食又不活动，吃进去...
王巧凤│山西省心血管病医院
2023/06/20 播放（57018）
日常生活中，如果得了肠息肉，一定要注意自己的饮食习惯，要尽量避免刺激肠道的食物，以免加重肠道的负担。建议多吃清淡、易消化的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，这些都含有极高的膳食纤维和...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/27 收听(57274)
"日常饮食中能起到降压作用最佳的食品是芹菜，芹菜是受欢迎的蔬菜。芹菜内不但含有丰富的植物蛋白，还含有多种维生素、微量元素、膳食纤维，因此多吃芹菜能补充人体所需要的营养物质。芹菜...
张月美│济宁市中医院
2023/09/01 收听(22210)
脂肪肝是指各种原因导致能量代谢障碍，脂肪沉积在肝细胞内，形成的一种良性病变，按照有无转氨酶升高，脂肪肝可以分为脂肪肝以及脂肪性肝炎。按照病因可以分为酒精性脂肪肝以及非酒精性脂肪...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/03 收听(34886)
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临床最常用的、最佳的消肿消炎外用药有3种，具体如下： 1、如意金黄散：属于中成药的膏剂，主要有消肿、散结、去腐、拔脓、拔毒功效，所以在临床应用相对比较广泛；<...
徐智│北京大学第三医院
2023/11/21 播放（26200）
"咽喉炎吃一些清热祛火的食物比较好，像菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、芹菜、苦瓜、丝瓜、薄荷等等，咽喉炎主要是指咽喉部粘膜、粘膜下的炎症，咽喉部淋巴滤泡增生，常常好发于劳...
李俊义│济南市人民医院
2023/03/08 收听(12732)
01:40
肠息肉没有最佳的食物和补品，一般根据息肉的类型进行区别，具体内容如下： 1、遗传性肠道息肉：如果是家族性腺瘤性息肉病，具有遗传史无论吃什么东西，效果都不佳，只...
陈志康│中南大学湘雅医院
2023/05/09 播放（44730）
"一旦出现了腰扭伤这种临床常见的腰部外伤，一般都在扭伤的早期选择更容易消化、纤维素含量更多的食物，例如芹菜、百合、各种绿叶蔬菜、地瓜、土豆、山药、玉米，还可以食用小米、燕麦等其...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/18 收听(23826)
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修复脑神经还没找到一种最佳的食物，但是修复脑神经，可以通过规律的综合饮食，就是多种多样的饮食，比如一些优质的蛋白质如鱼类，还有一些含有维生素比较丰富的豆制品或者肉类，还有...
谭佩珍│湖南省脑科医院
2023/03/21 播放（74846）
