腰椎疼痛怎么缓解

2023-11-09 19:44 收听:72886

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腰椎疼先要避免引起腰痛的危险因素,也就是要避免经常弯腰劳作,经常伏案工作、背比较重的书包、负重行走,这些活动都会增加腰部肌肉的负荷,引起腰部肌肉的无菌性炎症,就会引起腰酸、背痛,引起腰部肌肉的痉挛,有时还会感觉到僵硬感。
在改变不良的生活习惯外,还可以对症治疗,使用常规的消炎去痛药物,包括塞来昔布、美洛昔康、安康信、汉防己甲素片消炎祛痛,使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛,局部可以热敷,增加血液供应,缓解肌肉的疼痛。

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