如由于腰部有慢性的长期劳累损伤，导致腰大肌陈旧损伤，要减少活动量，避免腰部过劳、着凉等不利因素。可进行微波、生物电治疗，还可用传统中医手法进行按摩矫正，外涂扶他林喷剂也可以缓解疼痛。
如果患有腰椎间盘突出症，或腰椎小关节紊乱等导致腰椎疼痛，可用斜扳法或进行腰椎牵引，也可口服活血类药物、抗骨质增生类药物、止痛药物等。
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01:13
腰部疼痛病因较多，具体缓解方式如下： 1、明显的神经压迫或脊柱肿瘤、脊柱的感染，需要外科手术的干预； 2、非骨科疾病，如泌尿系结石，妇产科盆腔炎症...
于峥嵘│北京大学第一医院
2023/09/24 播放（70120）
腰椎疼痛建议进行明确诊断，采取相应的治疗，腰椎疼痛如何缓解主要包括以下几个方面：第一个，要制动休息，卧硬板床，减少腰部的负荷加重，可以佩戴腰围进行保护，同时饮食当中忌食生冷、辛...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/24 收听(89502)
"腰椎出现疼痛的情况可以自己进行缓解，但是首先要明确病因，然后才能给予一定的治疗方法或者缓解的方法，比如日常生活中长期久坐或者长期的久站，长期的弯腰负重或者长期的腰背负重物，导...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/28 收听(77134)
"腰椎疼先要避免引起腰痛的危险因素，也就是要避免经常弯腰劳作，经常伏案工作、背比较重的书包、负重行走，这些活动都会增加腰部肌肉的负荷，引起腰部肌肉的无菌性炎症，就会引起腰酸、背...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/09 收听(48718)
01:58
腰椎疼痛，根据不同病因分析，通常有以下几种缓解措施： 1、椎管内的问题：包括腰椎椎管狭窄症、腰椎间盘突出症，主要是因为腰椎内部的神经压迫，引起的疼痛。患者需要...
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2023/10/24 播放（63996）
"腰椎疼痛首先应该观察一下疼痛是否严重，如果不太严重，通过休息就能获得缓解。其它的治疗方法，比如贴膏药，也可以找家人稍微按摩按摩，这种一般都是软组织痛，如果观察疼痛非常严重，严...
张西峰│北京清华长庚医院
2023/02/20 收听(90308)
02:01
中医治疗腰椎疼痛包括以下方法： 1、针灸治疗：通过疏风散寒、温阳祛湿、舒筋通络、行气活血，达到祛病镇痛目的； 2、中药封包：选用药物放于布袋内加热...
莫健斌│江门市五邑中医院
2023/02/10 播放（51376）
"如何缓解腰部的疼痛，需要明确引起腰部疼痛的病因，引起腰部疼痛的病因，多数会伴有原发性腰椎等方面的疾病。临床当中常见的像是腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、腰肌劳损，以及腰椎椎体的退...
李磊│泰安市中医院
2023/03/16 收听(80298)
02:21
缓解腰椎疼痛的方法非常多： 1、首先建议大家休息，因为大家现在太忙，一说休息就说没时间，但是休息是治疗疾病的最常用、最安全、最好方法。并不是上来就用药，当通过...
朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院
2023/12/10 播放（78966）
02:22
腰椎疼痛缓解的妙招，主要要针对病因来进行治疗。引起腰椎疼痛的主要原因，包括腰背筋膜炎等一些软组织的炎症、纤维织炎等，再就是腰椎的小关节紊乱、腰椎间盘突出症或者是腰椎管狭窄...
纪泉│北京医院
2023/08/07 播放（34914）
"缓解腰椎疼痛的方法有以下几种：第一、卧床休息，保持轴向翻身，离床活动时需戴腰部支具保护，避免弯腰活动及腰部负重。第二、腰椎牵引，每日1-2次，每次30分钟，可选择持续性腰椎牵...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/05 收听(99972)
"腰椎疼痛常见于腰肌劳损、腰扭伤、腰间盘突出等腰部疾病，首先疼痛部位的不同，大概可以判断出是哪种腰部疾病。腰肌劳损多见于久坐的上班族或者长期弯腰工作、长期姿态固定的人群，腰部肌...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/23 收听(83608)
"人体的腰椎部位可以产生很多种病变，都会出现疼痛的现象。在治疗时要做出明确诊断，然后根据具体病症采取对症治疗。如果病人的腰椎部位由于出现腰肌劳损而产生疼痛，需要减少活动量、卧床...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/27 收听(70046)
"腰椎疼痛引起的原因很多，最常见的比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰椎管狭窄症，都可以引起病人出现腰椎疼痛。通常缓解的办法可以选择积极的进行保守治疗，需要嘱咐病人以休息为主，睡硬...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/03/22 收听(68910)
02:23
如果腰椎没有实质性病变，比如椎间盘脱出、腰椎滑脱，甚至腰椎外伤引起的骨折，单纯用康复治疗、封闭止痛就可以，但是如果椎骨有问题，尤其是椎间盘脱出，脱出位置和程度比较严重，出...
吴昌彬│中山大学附属第七医院
2023/09/19 播放（64760）
腰椎疼痛有以下措施：1、避免长时间的伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作及做家务。2、可以使用消炎、去痛的对症药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信、乐松、双氯芬酸钠等。3、可以使...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/30 收听(32760)
出现腰椎疼痛的症状，可能是由于局部受到外伤打击，引起的腰椎骨折，导致的疼痛症状。还有可能是由于患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄，或者腰椎滑脱等腰椎的疾病，引起的疼痛症状。也有可能...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/19 收听(43792)
02:36
腰椎出现疼痛有很多原因，如受凉、劳损、外伤，先天性因素都会导致腰部的疼痛。腰部周围没有骨骼来保护，只有本身的5节腰椎。腰椎上面胸椎有肋骨保护，腰椎下面骶椎由骨盆来保护，在...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/10/13 播放（62974）
"腰椎疼痛主要是腰椎间盘突出或者腰椎滑脱的症状，当站久之后或者弯腰过久之后会出现疼痛，当休息或者平卧床之后，疼痛就会减轻或者消失。治疗方案需要寻求影像学方面的检查，包括腰椎核磁...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/05 收听(48436)
02:25
腰部包括腰椎、腰椎外面的软组织。所以多数腰疼以软组织的问题为最多。引起腰部疼痛的常见原因有：
1、腰肌劳损：人在坐位的时候，腰椎承受着很大的负荷，所以坐位工作时间...
张凤山│北京大学第三医院
2023/09/16 播放（54888）
