腰椎疼痛引起的原因很多，最常见的比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰椎管狭窄症，都可以引起病人出现腰椎疼痛。通常缓解的办法可以选择积极的进行保守治疗，需要嘱咐病人以休息为主，睡硬板床，戴腰围带保护腰椎，避免久坐、久站，避免过度弯腰拿重物。可以局部进行热敷，外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、云南白药膏，口服非甾体类消炎镇痛药和活血化瘀药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片，并配合针灸、推拿、按摩、拔罐等理疗的办法。腰椎疼痛如果通过保守治疗后仍然不能改善的，有必要积极的进行手术治疗，比如椎间盘摘除、腰椎滑脱的切开复位内固定手术等治疗方法。