孩子补钙什么时候最好要看是什么钙，通常大部分像碳酸钙，还有有机钙，吃钙的时间最好放在两餐之间或者是睡觉前，否则随餐一起的话，和餐里面的营养素可能会有相互的影响竞争吸收，放在睡前吃有助于睡眠，对安神有一定的作用。
如果要是氨基酸螯合钙就不受影响，随餐一起吃、餐后吃、睡前都是可以的。当然，跟一次服钙的量也是有关系的，如果要是剂量小禁忌就不多，如果服的量太小效果也不好，不要把一天要求吃的钙放在一次去吃，可以分到两次或者三次，吸收会更好。
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"小孩补钙最好在喝奶前或喝奶后1-2小时服用最佳，更有利于钙的吸收。因为钙的吸收峰值在夜间最高，白天小孩可以从食物中摄入300-400mg的钙剂，体内通过钙调节机制从尿液中排出...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/05/21 收听(59762)
"小孩六个月以后补钙最好，六个月前的婴儿，母乳喂养的宝宝不必额外补钙，母乳能够满足宝宝生长发育所需要的钙，若是人工喂养，要注意奶粉中是否含有足够的钙剂，宝宝出生两周后可以补充维...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/09/24 收听(24884)
一般建议如果吃钙片的话，最好在晚上吃比较好，因为晚上的时候胃肠活动有利于孩子钙的吸收，在孩子服钙的时候要适当的进行户外的晒太阳，可以有利于钙的吸收。在平时的时候可以多吃一些含钙...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 收听(25040)
"对于老百姓来说可以选择在早餐后或者晚餐后的一到两个小时之后来食用钙片，这个时候因为本身胃肠道里面有食物的存在，钙能在胃肠道停留的时间比较多，能够缓慢地释放钙片里面的能量，让人...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/14 收听(50648)
"小孩子应该在有缺钙症状时才进行补钙，无论是吃奶的孩子，还是已经开始添加辅食的孩子，只要饮食均衡、吸收正常，通常并不需要常规预防性补钙，只有当出现缺钙症状或者是体征时，才需要给...
肖娟│北京协和医院
2023/06/08 收听(81126)
"首先当确实是需要补钙的时候，医生才建议补钙，这个时候最重要。另外不同钙的种类也决定了服用的时机和方法，如果是因为骨质疏松，预防和治疗，建议选择碳酸钙和柠檬酸钙。碳酸钙由于需要...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 收听(23832)
01:44
一般晚上补钙比较好，其实也不是一天一定要在晚上服用钙片。不同年龄阶段食物中钙提供不是特别充分，阳光照射也不是特别充分时，维生素D水平不足，此时需要补充维生素D甚至于补钙。...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/01/22 播放（63534）
"我们使用钙剂帮助预防治疗骨质疏松，或者是治疗低钙血症，钙剂在吃的方法和时间有具体的种类要求，具体如下：第一、如果选择的是碳酸钙，由于碳酸钙需要胃酸的解离，所服用的时间建议在餐...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/10 收听(77304)
"如果是足月新生儿，生后2周左右可以补充钙剂。如果是早产儿，缺钙相对更明显，建议从生后1周左右补钙。孩子在一生中有两个生长发育的高峰期，即婴儿期、青春期。婴儿期指孩子生后1岁以...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/27 收听(73122)
"对于2周岁以内的孩子，建议常规给孩子补充维生素D，可以预防维生素D缺乏性佝偻病。如果孩子患有佝偻病，而且正在疾病活动期，维生素D需要给予治疗剂量，根据症状和X线片改善情况，在...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/04/04 收听(78026)
"孩子每天补钙，依照钙元素计算，不应低于每天500mg。儿童患有维生素D缺乏性佝偻病时，提倡补充维生素D和补钙同时进行，维生素D可以促进钙吸收。补钙首选含钙比较丰富的食物，比如...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/17 收听(37590)
01:32
一般来说宝宝补钙建议在两顿奶，或者两顿饭中间吃吸收比较好，不要与奶或饭一起吃。因为钙剂跟蛋白质在一起时会影响到钙剂吸收，也会影响蛋白质的吸收，补钙与吃奶、吃饭间隔一小时以...
肖娟│北京协和医院
2023/11/05 播放（53066）
婴儿出生半个月以后，就应该补充鱼肝油滴剂来促进钙的吸收，如果没有明显的缺钙症状，6个月内的宝宝不需要特殊补钙。婴幼儿时期是宝宝身体生长发育非常快的时期，6个月以后宝宝的骨骼和牙...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/17 收听(76164)
一般在妊娠期20周，也就是怀孕5个月时要常规进行补钙，补钙要求从妊娠20周到整个孕期以及哺乳期都要进行钙剂的补充。因为补钙不仅可以预防妊娠期以及产后哺乳期的骨质疏松，还可以对预...
毛滢│北京医院
2023/05/21 收听(11468)
"儿童什么时候补钙好，我想这个问题应该有两个维度：第一儿童期的哪一个时期应该进行补钙；另外在一天中什么时候口服钙剂吸收最好。对于第一个问题，因为儿童期是一直在生长的，而生长最重...
刘燕│山西省人民医院
2023/03/29 收听(69296)
"孕妇如果缺钙，随时都可以补钙，比如出现肌肉抽搐或者肌肉抽筋，说明钙离子浓度下降，可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液，严重的也可以静脉注射葡萄糖酸钙。如果没有这些症状，怀孕4...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/12 收听(55358)
01:35
补钙问题不能一概而论，有些孩子确实需要补，而有些孩子不必补。如果孩子有缺钙的临床表现就需要补，如果没有，通常不需要补。因为不管是何种年龄段的孩子，尤其是婴幼儿时期的孩子，...
肖娟│北京协和医院
2023/11/18 播放（94410）
"婴儿补钙开始时间，补钙的剂量及补钙时间，都要根据宝宝缺钙的症状、体征以及实验室检查的结果来定。如果宝妈在孕期补钙剂，宝宝不是早产儿，纯母乳喂养且及时添加辅食，宝宝出生后及时补...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/07/07 收听(28960)
"如果是健康的足月新生儿，建议生后两周左右开始给孩子补钙比较合适。如果是早产儿建议补钙的时间早一些，早产儿补钙的时间建议生后一周左右开始，另外给孩子补充钙的同时建议补充维生素D...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/02 收听(33184)
"妊娠中后期机体需要钙的含量增加，通过食物补钙，已经无法满足胎儿的生长发育需求，所以怀孕4个月以后应该常规补钙。孕妇钙的缺乏与妊娠期高血压疾病、骨质疏松有关，怀孕4个月以后应该...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/11 收听(69252)
