高血压要少吃啥

2023-05-24 23:55

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高血压的患者要少吃盐,少吃高热量脂肪类的食物,应该低盐、低脂饮食,对盐敏感的患者每日盐的摄入量减少到2.4g左右,可以使病人的收缩压降低4-6mmHg,舒张压降低2-3mmHg。
减少盐的摄入量,同时可减少以下疾病的发生,如肾功能不全、蛋白尿、充血性心力衰竭以及左心室肥大等。
尤其是钠的摄入量与左心室肥厚存在着明显的,独立性的正相关关系,热量的限制及脂肪摄入的减少也能使血压明显降低。

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范振兴首都医科大学宣武医院

2023/05/30 播放(57524)

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