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血糖高的患者可以吃梨子和橘子，梨的升糖指数是36左右，橘子的升糖指数是在40左右，如果以升糖指数低于55算低升糖指数水果的指标，则二者均属于升糖指数较低的水果。升糖指数5...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/24 播放（36372）
"血糖高的人可以吃梨子和橘子，梨子和橘子的含糖量并不高，而且水分含量较多，尤其像梨子它的水分含量相较于橘子更多一些，梨子和橘子的含糖量约在10%。对于血糖高的人群，只要平时血糖...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/22 收听(7451)
01:30
橘子含糖量在10%左右，升血糖指数属于中高等，但橘子富含维生素C，果肉富含纤维素，糖尿病患者在血糖不稳定时不建议食用，在血糖稳定情况下，每天推荐食用200g，因橘子较好掌...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2023/11/24 播放（77184）
02:01
糖尿病患者血糖高可以适量吃橘子，橘子营养丰富，含有大量维生素C、少量的矿物质、膳食纤维，而且含糖量、升糖指数适中，糖尿病患者吃橘子，不仅有益于补充营养，而且对健康也有益。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/01 播放（79554）
01:43
血糖高可以食用橘子，但需要注意以下方面： 1、保持血糖平稳：患者的血糖控制相对平稳的时候，如空腹可能在6mmol/L左右，餐后在8mmol/L左右，可食用橘子...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/25 播放（76972）
"如果吃得合理，糖尿病患者没有绝对禁忌的食物，糖尿病患者什么东西都能吃，但是平时还是要尽量少吃升糖指数比较高的食物，比如各种饮料、鲜榨的果汁、蛋糕、饼干、糕点，尤其是无糖点心，...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2023/10/25 收听(11532)
"血糖高的人笼统的说什么都可以吃，主要根据全身的其他基础疾病或者基础的身体状况去判断。血糖高对饮食的理解主要是三大营养比例的适当，三大营养指的是碳水化合物，也就是糖、蛋白质和脂...
杨文奎│海南省中医院
2023/07/26 收听(35822)
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血糖高的患者原则上不建议吃苹果和橘子，血糖高的定义是指空腹血糖在7mmol/L，甚至＞10mmol/L，餐后2个小时或随机血糖＞10mmol/L。此种情况下如果没有将血糖...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/01/12 播放（54164）
"孕妇血糖高，在饮食上就应该特别注意，首先是控制总热量。另外，如果在血糖满意的情况下，为了保证母子健康，可以吃一些新鲜的水果、蔬菜还有优质蛋白等，平衡膳食，食物多样化才能保证母...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/09 收听(13598)
"有痔疮的人可以适量吃橘子，不可以过量食用，会引起痔疮症状加重。痔疮是常见的一类肛门周围疾病，临床表现为肛门便后滴血、大便表面带血，过度食用辛辣、刺激类食物，可加重痔静脉瘀血，...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/03/16 收听(51188)
"血糖高的患者只能选择含糖量比较低的水果，这些水果的种类比较多，先举几个例子，比如西瓜、葡萄、樱桃、橙子、苹果、菠萝等，它们的含糖量偏低，血糖高的患者可以适当选择。还有其它很多...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/27 收听(13658)
"血糖高的人如果血糖控制平稳，空腹血糖在6mmol\/L以下，餐后血糖能在8mmol\/L以下，是可以在两顿饭之间进食水果的。什么样的水果是低糖水果？比如苹果、草莓、樱桃、桔子...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2023/04/04 收听(15924)
血糖高的人能吃哪些水果：首先，糖尿病的患者是可以服用水果的，但是吃水果的时候一定要尽量摄入一些含糖量比较低，而且升糖指数比较低的水果。常见有白色的柚子、猕猴桃、大的黄瓜、西红柿...
李鑫│东营市人民医院
2023/05/21 收听(26940)
"血糖高的人群可以适量吃无花果。无花果营养丰富，富含人体需要的氨基酸、粗纤维、维生素和矿物质等营养成分。氨基酸有消除疲劳的作用，可以对抗糖尿病诱发的乏力。粗纤维具有促进胃肠蠕动...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/29 收听(31022)
"可以肯定的说糖尿病患者可以吃西红柿。这是因为西红柿含糖量在4%以下，且热量低。西红柿含有丰富的维生素C、维生素P、B族维生素、胡萝卜素、番茄红素、矿物盐、钾、芦丁、果酸等。其...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/08 收听(48106)
"高血糖的人能吃荔枝，对糖尿病饮食建议原则是糖尿病限量、不忌口，这里所谓的不忌口要非常注重限量，尽量让糖尿病患者吃低GI，也就是低升糖指数的食物，以低升糖指数的食物为主。高升糖...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/06/21 收听(82192)
"一般建议空腹血糖<8mmol\/L，餐后两个小时的血糖<11mmol\/L的时候可以适当吃水果，包括苹果。如果血糖超过上述标准就建议暂时不要吃水果，可以以黄瓜、西红柿来代替水...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/02/27 收听(96822)
"蜂蜜的含糖量是60%-70%，主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，在正常情况下不建议糖尿病的患者食用蜂蜜。由于其含糖量过高而糖尿病又是以血糖增高为表现的一组慢性代谢性疾病，而且糖尿病...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 收听(68646)
"糖尿病的患者可以吃火龙果，火龙果的含糖量不高，大约是10%，属于低含糖量水果。糖尿病患者如果血糖控制不好，不建议患者吃甜度高的水果，可以吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/09 收听(23410)
