原则上血糖高的时候是不能吃任何水果的，因为就算升糖指数很低的水果也会引起糖代谢的异常加重、血糖的增高。
当血糖控制良好，比如糖化血红蛋白小于7%，餐后血糖小于10.0mmol/L，空腹血糖小于7.0mmol/L的时候，可以选择在两餐之间进食一定量的水果。并且选择升糖指数低的水果，比如李子、梨、香蕉、苹果、樱桃、香瓜、木瓜等等，但是在选择水果的时候要减少相应热量的主食。
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"血糖高的患者只能选择含糖量比较低的水果，这些水果的种类比较多，先举几个例子，比如西瓜、葡萄、樱桃、橙子、苹果、菠萝等，它们的含糖量偏低，血糖高的患者可以适当选择。还有其它很多...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/27 收听(13658)
"血糖高的人如果血糖控制平稳，空腹血糖在6mmol\/L以下，餐后血糖能在8mmol\/L以下，是可以在两顿饭之间进食水果的。什么样的水果是低糖水果？比如苹果、草莓、樱桃、桔子...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2023/04/04 收听(15924)
血糖高的人能吃哪些水果：首先，糖尿病的患者是可以服用水果的，但是吃水果的时候一定要尽量摄入一些含糖量比较低，而且升糖指数比较低的水果。常见有白色的柚子、猕猴桃、大的黄瓜、西红柿...
李鑫│东营市人民医院
2023/05/21 收听(26940)
"血糖高的人什么水果不能吃，首先主要是遵循以下原则：1、糖尿病的患者其实水果可以吃，或者绝大部分水果都可以吃，但是需要强调一个量，也就是不能过量。2、要吃水果，在考虑到营养同时...
周婉│安徽省立医院
2023/12/28 收听(87352)
"临床上通常告诉血糖高的患者饮食的原则是糖尿病限量不忌口，因此没有所谓不能食用的水果，建议糖尿病的患者进食低GI的水果，也就是升糖指数比较低，升糖比较缓慢的水果，比如常见的苹果...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/12/31 收听(78452)
"如果吃得合理，糖尿病患者没有绝对禁忌的食物，糖尿病患者什么东西都能吃，但是平时还是要尽量少吃升糖指数比较高的食物，比如各种饮料、鲜榨的果汁、蛋糕、饼干、糕点，尤其是无糖点心，...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2023/10/25 收听(11532)
"血糖高的人笼统的说什么都可以吃，主要根据全身的其他基础疾病或者基础的身体状况去判断。血糖高对饮食的理解主要是三大营养比例的适当，三大营养指的是碳水化合物，也就是糖、蛋白质和脂...
杨文奎│海南省中医院
2023/07/26 收听(35822)
01:40
血糖高的时候，有些水果太甜，尽量不要吃。但是如果血糖能够控制在正常范围之内，水果可以吃，市面上常见的水果都可以吃。但是要注意控制量，要少量多餐，如苹果，正常人一般1次吃1...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/28 播放（30998）
"血糖高的人要吃低升血糖指数的水果，比如白色的火龙果、番石榴、杨桃、西红柿、黄瓜、水晶梨、柚子，这些都属于低升糖指数的水果。需要空腹血糖在7.0mmol\/L以下，餐后2h血糖...
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2023/08/14 收听(20702)
水果口感好，还能补充大量维生素、食物纤维和矿物质，对糖尿病人有一定的好处。糖尿病患者可以选择水果，但必须掌握水果的品种、数量，必须在血糖控制平稳的时候才能够吃水果。因为水果都含...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/11/14 收听(12302)
"血糖高的人应该吃的水果有苹果、梨、草莓、猕猴桃等等。苹果含的热量比较低，纤维素也比较多，能够有润肠、通便的作用，非常适合血糖高的患者食用。梨含的热量也比较低，含有的纤维素比较...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2023/10/08 收听(74384)
"血糖高的病人有可能是糖尿病或者糖尿病前期，糖尿病前期的病情比较轻，对吃水果没有特别的限制。但是糖尿病病人吃水果要特别注意以下几点：一、注意时间，最好在两餐中间吃；二、吃糖分比...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/12/04 收听(79326)
"水果能及时补充维生素和微量元素，对于糖尿病患者，可以根据实际情况选择性的吃水果。选择水分多，含糖分低的水果，如火龙果、橙子、木瓜、草莓、菠萝、葡萄、无花果、樱桃、梨、西瓜等。...
王娟│邹平市中医院
2023/10/04 收听(99772)
"在血糖控制相对稳定的病人，大众人群里水果可以吃。吃水果首先有一个时间的问题，尽量在两餐中间吃水果，水果不要过量，要适量，吃的水果种类，像苹果、西瓜、梨、橘子等，其实都可以吃，...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/07/09 收听(34822)
"血糖高的人尽量不多吃含糖过高的水果，实际上糖尿病患者血糖高可以吃各种水果，没有绝对的禁忌。如果糖尿病患者血糖没有控制的比较满意，血糖过高，病情不稳定，所有的水果尽量先不吃。如...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/15 收听(87164)
"血糖升高的患者，往往建议高糖分的水果不能吃，像香蕉、菠萝、芒果、红枣、荔枝、桂圆、无花果、榴莲等水果含糖量比较高，可以达到15%左右，所以糖尿病患者或者血糖升高的患者不适合吃...
马丽芬│宝鸡市中心医院
2023/07/03 收听(64034)
01:46
血糖高的患者不要吃含糖量较高的水果，如香蕉、大枣。大枣的含糖量比较高，达到20%以上，香蕉的含糖量约占20%。含糖量比较高的食物进食时会感觉特别甜，进食大枣的时候会有这种...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/07 播放（52094）
01:46
血糖高尽量不吃水果，含糖高的水果要少吃，但不是一定不能吃水果。 如果糖尿病患者血糖控制比较满意，鼓励他在两餐之间，如上午10点钟，下午4点钟左右可以适当吃水果...
刘明│重庆三博江陵医院
2023/05/05 播放（68056）
"糖尿病患者可以吃很多水果，主要是把血糖控制在空腹不要超过7.5mmol\/L，餐后两小时血糖不超过8.5mmol\/L时，可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/19 收听(88596)
"首先强调一下，糖尿病病人是可以吃水果的，水果富含丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，对糖尿病病人的身体非常有益。如果血糖控制良好的话，是可以吃些水果的，比如像梨、苹果、西瓜、...
张莉│山东省立第三医院
2023/11/15 收听(28386)
