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"来月经喝红糖水作用很多，红糖水可以补血、改善月经量少、缓解经期贫血，红糖有活血的作用，可以使经血流出顺畅，缓解气血瘀滞引起的痛经。在月经期喝热红糖水能够使身体变得温暖，促进身...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(63434)
"来月经的时候喝红糖水好处是很多的，喝红糖水能够使月经排出的更加顺畅，减缓月经期出现的下腹部不适，特别是有痛经的人，喝点红糖水可以缓解痛经的症状。如果红糖水中加点姜片，还有驱寒...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/27 收听(64112)
红糖水是有益气补血、暖胃散寒的功效，如果在月经期喝些红糖水有调补的功效，可以使经血流出顺畅、缓解气血瘀滞引起的痛经。另外，红糖本身就有暖胃活血的功效，因此月经期喝红糖水能够使身...
疏欣杨│中日友好医院
2023/05/04 收听(56228)
"在月经期间口服红糖水，能够起到活血化瘀的作用，有一部分女性因为环境压力，包括熬夜、饮食习惯的改变，可能会造成月经不调引起月经量偏少。红糖水能够加速内膜脱落，使月经变得比较多。...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/10 收听(70042)
"月经期间喝红糖水只适用于月经量少的女性，月经量多者不可在月经期间喝红糖水以免导致月经过多，红糖具有活血通络、温中散寒、祛瘀止痛、补血等作用，寒邪入体、气滞血瘀、瘀则不通，不通...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/06 收听(90882)
"红糖水顾名思义就是红糖用热水冲开的水；那么红糖水的功效主要看红糖有什么功效与作用；1、红糖的原料是甘蔗，所含的葡萄糖吸收利用率高，可以快速补充体力。2、小孩适量服用红糖水可有...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/12 收听(19886)
05:11
红糖性味温润，味甜甘，入肝脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。所谓的红糖水就是通过红糖熬制而形成的水，很多女性在经期会喝红糖水，但是很多人并不清楚红糖...
马方│北京协和医院
2023/01/26 播放（77582）
01:41
红糖的性味归经是甘、温，归脾经、胃经和肝经。红糖具有补中缓急、活血化瘀和调经的功效，特别适合于脾胃虚弱的腹痛、呕吐、胃寒作痛、血瘀的月经不调、产后恶露不尽、风寒感冒。在食...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/03 播放（57752）
01:43
红糖水的作用与功效具体如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：红糖水当中富含碳水化合物即糖分，从营养学的角度上来讲，红糖水当中的每1g糖，能够产生4000cal的热量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28 播放（28176）
"女性在月经期其生理会有一定的改变，比如盆腔充血、淤血。因此，就会有下腹坠胀，甚至腹痛的感觉。由于月经期间出了一定量的血，通常是20-80ml的血，女性就会有疲乏、无力、嗜睡的...
孙晓光│北京协和医院
2023/09/07 收听(75618)
大家不要小看红糖，红糖其实有很强的温通血脉、温暖脾胃、活血化瘀的作用，甚至温暖脾胃的功能还能够帮助散脾胃之寒，如果配上生姜，还可以治疗外感风寒，所以红糖温性的作用很好，对脾胃虚...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/05/25 收听(27206)
女性月经期由于盆腔充血、经血流失、血量丢失，可能会造成腰骶部的酸痛、头晕、乏力、浑身酸软、情绪改变等等变化。女性在经期喝些红糖水是很好的，红糖除了含有蔗糖以外，还含有少量的铁钙...
崔颖│北京医院
2023/03/07 收听(38874)
"月经期间喝红糖水，有助于益气、助脾化食、补血化瘀，改善痛经的一个作用。因为在月经到来的时候，会有一部分的女性会存在宫寒或者保暖工作没有注意好，会造成淤血所致，而造成经血不能...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/03/14 收听(83528)
01:49
红糖是初炼的蔗糖，其营养成分丢失得较少，含有大量铁元素，所以可以益气补血、健脾暖胃、补充能量，也有活血化瘀的作用。在来月经的时候喝红糖水是因人而异的。 对气滞...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/25 播放（47857）
"月经期间喝红糖水对身体有好处。如果是体质比较虚寒的女性，每天喝2-3次红糖水，可以起到驱寒、调经、止痛等功效。月经期间适量喝红糖水，糖分在体内分解、吸收比较快，可以及时补充身...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/20 收听(20152)
01:28
月经期间喝红糖水可以祛瘀、祛寒，起到补血、调经的功效，但是并没有多神奇的作用。中医方面来讲，宫寒的病人喝红糖水有一定的调理作用，但是月经量多最好不要喝红糖水，会引起月经量...
何涓│三亚市妇幼保健院
2023/12/08 播放（72456）
01:19
红糖具有活血化瘀、暖宫的作用。红糖和白糖均属于甘蔗糖分，红糖性温，而白糖多经杂质提纯，寒性也随之加重。因此痛经期间需饮用红糖水，不能饮用白糖水，月经期间饮用红糖水需注意，...
陶国水│无锡市中医医院
2023/03/08 播放（74698）
"红糖主要是在体内分解的比较快，能够使机体快速的吸收，供给机体能量。同时，红糖水还有散寒止痛、调经的作用，对于平常体质寒凉的人有一定的调理作用。月经期子宫和盆腔都处于充血的状态...
李顺华│莒县中医医院
2023/06/15 收听(96782)
"来月经能喝红糖水。红糖水中富含葡萄糖，葡萄糖有加速血液循环、活血通络、缓解经期腹痛的作用，所以来月经是可以喝红糖水的。但是要注意特殊的病人，比如血糖高，糖尿病的病人，病人来月...
高会影│保定市第二中心医院
2023/04/05 收听(81320)
01:41
因红糖里面含有葡萄糖，所以红糖水可以快速补充女人的体力。同时经期喝温热的红糖水，也可以加快血液循环、活络气血，减少疼痛的发作，让身体变暖。中医认为红糖性温、味甘、入脾，具...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/04/30 播放（56426）
