首都医科大学附属北京儿童医院
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红糖的性味归经是甘、温，归脾经、胃经和肝经。红糖具有补中缓急、活血化瘀和调经的功效，特别适合于脾胃虚弱的腹痛、呕吐、胃寒作痛、血瘀的月经不调、产后恶露不尽、风寒感冒。在食用红糖水的时候一定要注意，内热的人不宜多食，痰湿比较多的人也尽量不服用红糖水，糖尿病人不宜食用。红糖水在生活中更多的是针对虚寒性的腹痛，比如受寒以后的腹痛、寒性的痛经、寒凝气滞痛，经血有血块等，上述情况下，可服用红糖水再加配一点鲜姜片，对于缓解虚寒性的腹痛和寒性痛经的效果都是很好的。
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"红糖水顾名思义就是红糖用热水冲开的水；那么红糖水的功效主要看红糖有什么功效与作用；1、红糖的原料是甘蔗，所含的葡萄糖吸收利用率高，可以快速补充体力。2、小孩适量服用红糖水可有提高食欲，改善营养不良的作用。红糖也可与其他食物或药物配伍如：1、与生姜配伍，生姜红糖水可用于轻症感冒。2、与红枣，粳米等同用，可做红糖菊花粥。对于胃病，便秘，痔疮，贫血，预防骨质疏松等都有疗效。3、与山楂同用做成山楂红糖水，有健胃消食，活血化瘀的作用，尤其适用于女性因气血不畅造成的痛经，月经量少等问题。注意事项：红糖糖分含量较高，长期服用可能出现体重增长，龋齿，糖尿病的症状。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30收听(19886)
红糖性味温润，味甜甘，入肝脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。所谓的红糖水... 马方│北京协和医院 2023/01/26播放(77582)
红糖性味温润，味甜甘，入肝脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。所谓的红糖水...
马方│北京协和医院
2023/01/26播放(77582)
红糖水的作用与功效具体如下：1、缓解疲劳、恢复体力：红糖水当中富含碳水化合物即糖... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/28播放(28176)
红糖水的作用与功效具体如下：
1、缓解疲劳、恢复体力：红糖水当中富含碳水化合物即糖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28播放(28176)
姜丝红糖水可以驱散风寒，还有降逆止呕的作用，另外姜丝红糖水可以散寒、止痛，而且还可以镇咳。当外... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/28播放(42177)
姜丝红糖水可以驱散风寒，还有降逆止呕的作用，另外姜丝红糖水可以散寒、止痛，而且还可以镇咳。当外...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/28播放(42177)
"姜红糖水的功效应该从这两个成分来分析，生姜在中医里面性味归经：辛，微温，也就是说它味道比较辛辣，是属于温性的药物，主要归肺经和脾经。功效发汗解表、温中止呕、温肺止咳，可以用来治疗外感风寒的感冒咳嗽，也可以对于脾胃虚寒的呕吐，也有一定的止呕作用。红糖是一个饮食，但是目前来看，分析它的成分也是偏温。所以姜红糖水可以用于风寒感冒，如果感受风寒邪气出现了打喷嚏、流鼻涕、怕冷、身上关节酸疼，可以用生姜红糖水，温的或者是偏热的喝下去出汗，可以治疗感冒。对于痛经或者寒性的胃疼、腹痛，可以用姜红糖水饮用，可以温胃止痛。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/16收听(30642)
山楂红糖水的功效与作用，一般具有以下几点。1、消除积食：山楂红糖水有着一定的消除... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/28播放(37274)
山楂红糖水的功效与作用，一般具有以下几点。
1、消除积食：山楂红糖水有着一定的消除...
2023/04/28播放(37274)
"姜汁红糖水大家比较常用，主要功效是温胃散寒、缓急止痛。其中温胃散寒主要的起作用的药物是生姜，红糖由于是糖类，具有缓急止痛的效果，用于一些寒邪客胃导致胃脘部的不适和冷痛。这里面要说一点，姜、姜汁尽可能的选取一些老姜，也就是干姜和红糖进行反复的蒸、晒，然后制成姜汁红糖。可以避免用生姜导致发散，因为如果是用生姜特别多，新鲜的姜汁就走了肌表，走了肌表的时候就会产生一些解表散寒的作用，就不会入里，产生温胃的功效，所以姜汁红糖水的功效与作用取决姜，用什么样的姜，是用生姜的取其发汗解表还是用干姜用其温胃散寒。"
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/04/30收听(41038)
红糖水是有益气补血、暖胃散寒的功效，如果在月经期喝些红糖水有调补的功效，可以使经血流出顺畅、缓解气血瘀滞引起的痛经。另外，红糖本身就有暖胃活血的功效，因此月经期喝红糖水能够使身体变得温暖，加速新陈代谢，预防经期着凉引起的痛经等不适。月经期可以喝红糖水进行保健，但是因为红糖水中葡萄糖含量也比较高，如果是血糖升高甚至有糖尿病的朋友，要注意少喝，以免影响血糖控制，
疏欣杨│中日友好医院
2020/09/29收听(56228)
"红糖在中医里面叫赤砂糖，也叫红糖，红糖是甘温的，入肝经、脾经、胃经，红糖冲成糖水非常适口，有补中、缓急、和血止痛、化瘀的功用。由于产妇生产时间没有进食，耗上很大的气力，红糖可以快速提高孕妇的血糖水平，起到补益的作用。另外，红糖还有促进产后淤血的排出，红糖也可以治疗口干、呕吐病证，还可以治疗血利、虚劳的现象，有痰湿或者糖尿病的病人不适用红糖水。"
2020/09/09收听(29826)
"女性在月经期其生理会有一定的改变，比如盆腔充血、淤血。因此，就会有下腹坠胀，甚至腹痛的感觉。由于月经期间出了一定量的血，通常是20-80ml的血，女性就会有疲乏、无力、嗜睡的感觉和症状。而红糖水有补气养血、活血化瘀的作用，往往在痛经或者下腹不适的时候喝一点红糖水，腹痛、下腹不适的症状就会改善，这就是因为红糖水有活血化瘀的作用。如果在红糖水里边加几片生姜，就是红糖生姜水，它除了有活血化瘀的作用，还有温经散寒的作用。所以红糖生姜水在经期喝是比较好的，能够缓解月经期间的不适症状。但是因为红糖含有较高的糖分，所以建议是在经期比较难受的那两天喝一点红糖生姜水，会明显的改善症状。"
孙晓光│北京协和医院
2020/03/24收听(75618)
山楂姜红糖水有着很好的预防和缓解风寒感冒的功效，对于受风寒导致的流鼻涕、咳嗽、浑身发冷，适当的饮用山楂姜红糖水能够很好的驱寒，对于风寒感冒有着很好的预防和缓解症状的功效。山楂姜红糖水还能够发挥出去除胃寒的作用，对于胃寒所导致的腹痛、腹胀、腹泻等症状，如果食用山楂姜红糖水温补我们的胃经，能够很好的促进胃肠道蠕动、增进食欲、促进消化，功效也会非常的明显，但是要适量。
2020/09/27收听(35190)
山楂红枣红糖水有着很好的祛除体内寒气的功效，尤其是对于脾胃虚寒所导致的大便不成形、腹胀、腹泻、腹痛，如果适当的食用山楂红枣红糖水，能温暖胃经、祛除胃寒而达到增进消化能力的功效。山楂红枣红糖水还能够滋补气血，尤其是对于气血不足所导致的血虚而引起的脸色蜡黄、脸色苍白、脸上容易长斑，如果适当的食用山楂红枣红糖水，通过滋补气血促进血液循环，而达到祛斑、美容养颜的作用。
2020/09/27收听(53412)
"红糖水具有温经散寒、调经活血的作用，女性在月经期出现宫寒、气滞血瘀导致经血排出受阻的情况，是可以适当多服用红糖水的，有利于促进月经血的排出。另外月经期间适量饮用红糖水，还可以达到补气、补血的功效。但是女性在月经期出现下腹疼痛，不是由于宫寒而导致的，而是由于女性患有子宫内膜异位症而导致的痛经的情况发生，这时候单纯服用红糖水是不起治疗作用的，需要联合给予芬必得、元胡止痛片等解痉药物进行治疗，效果是比较好。另外若是经药物治疗效果不好的，需要及时去医院换用激素类的药物或者是手术进行治疗。月经期是女性身体正常的生理周期，在此期间由于会出现疲乏、无力、下腹疼的情况，女性需要给予及时的对症处理。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/14收听(39198)
大家不要小看红糖，红糖其实有很强的温通血脉、温暖脾胃、活血化瘀的作用，甚至温暖脾胃的功能还能够帮助散脾胃之寒，如果配上生姜，还可以治疗外感风寒，所以红糖温性的作用很好，对脾胃虚寒的人群效果是很好的。本身糖对脾胃就可以有一些补益作用，可益气血。红糖又有很好的活血化瘀的作用，所以老人有淤血，不管是在哪个经络，有淤血的这些人群用红糖活血化瘀，它的活血化瘀作用是很强的，只不过需要大量服用，但是糖尿病的病人就不要用红糖水了。
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04收听(27206)
"姜汁风味红糖水有着一定的温补脾胃的功效，对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，如果适当的喝一些姜汁风味红糖水都能够很好的温补脾胃，达到增进食欲、促进消化的功效。姜汁风味红糖水还能够很好的滋补气血、加快血液循环，对于一些女性在月经期间容易发生的痛经，适当的喝姜汁风味红糖水，都能够很好的活络通血，缓解痛经的症状。姜汁风味红糖水当中还富含丰富的碳水化合物，就是糖分，而1克糖能够产生4000卡的热量，因此姜汁风味红糖水能够很好的为我们机体提供能量、恢复体力、缓解疲劳。"
2020/10/03收听(92998)
玫瑰大枣红糖水主要作用能够是疏肝解郁、理气和血、降脂减肥、美容养颜，特别适用于一些女性。如果女性出现了月经不调、痛经或者情绪的抑郁，都可以适当的服用玫瑰大枣红糖水。还有一些女性的体质偏虚，属于气血亏虚，也可以适当的服用。大枣能够滋补气血，如果病人有糖尿病建议禁止或者少服用红糖水，以免导致血糖增高等。再有对于一些阴虚火旺的患者，也不建议服用太多的玫瑰大枣红糖水，因为大枣有一定的滋腻，以免导致阴虚火旺的症状加重。再有玫瑰大枣红糖水，能够起到疏肝解郁、安神助眠的作用，还能够补气、补血，对于一些睡眠不好的病人，也可以适当的服用。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30收听(79214)
生姜红糖水中的生姜性微温，归肺经和胃经，能够益脾健胃、温中止呕、降逆、除湿消痹、祛痰止咳。红糖... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/10播放(31427)
生姜红糖水中的生姜性微温，归肺经和胃经，能够益脾健胃、温中止呕、降逆、除湿消痹、祛痰止咳。红糖...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/10播放(31427)
"大枣红糖水是常用的甜品，大枣它甘温，归脾胃经，大枣可以补中、益气、养血、安神。大枣治疗脾虚导致的食少、吃不下东西，治疗乏力以及大便的溏性。大枣也可以治疗更年期综合征，叫妇人脏躁的病症。红糖也是甘温的药，红糖入肝经，也入脾、胃经，红糖有补中缓肝、和血活血的作用。红糖有治疗产后血瘀、腹痛、恶露行不畅快的作用，也可以治疗干呕、恶心、呕吐的症状，也可以治疗虚劳、萎力或者便下血、血淋的病症。红糖和大枣其实都有肝缓的治疗作用，红糖还兼有活血化瘀的作用。"
2020/07/16收听(78420)
鸡蛋红糖水有着一定的缓解疲劳、恢复体力的功效，因为鸡蛋红糖水中含有一定量的碳水化合物，就是糖分... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/24播放(36297)
鸡蛋红糖水有着一定的缓解疲劳、恢复体力的功效，因为鸡蛋红糖水中含有一定量的碳水化合物，就是糖分...
2023/04/24播放(36297)
冰镇红糖水有着很好的缓解体力、恢复疲劳的功效，因为冰镇红糖水当中富含有丰富的碳水化合物也就是糖分，而糖分是构成肌肉当中糖元非常重要的原料。因此可以通过适当服用冰镇红糖水，为机体补充丰富的碳水化合物，以及时补充肌肉当中糖原的消耗，在恢复体力、缓解疲劳方面的功效会非常明显。冰镇红糖水还有缓解紧张情绪的功效，冰镇红糖水性味甘甜，甘甜的特殊滋味对于缓解精神紧张、消除焦虑情绪有着积极的功效。
2020/09/27收听(57272)
北京宣武医院 李力卓
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