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"长时间喝鲜榨的水果汁会导致身体发胖，鲜榨过的水果汁里面含有的热量和糖分都比较高，经常饮用就会导致脂肪的囤积，引起身体发胖。用水果榨取果汁是需要比较多的水果，才能够榨出适量的果...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/16 收听(93648)
"榨什么果汁都不能带来减肥，肥胖最主要的原因是摄入热量大于消耗热量，而减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量消耗。如果正常的吃三餐，同时榨成果汁来饮用，只能带来额外的热量，不...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/22 收听(53856)
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妊娠期糖尿病不建议喝鲜榨果汁，鲜榨果汁有时是几种果汁的混合，即使是一种水果搅拌成汁，因为没有粗纤维，所以其GI浓度很高，所以建议孕妇不要喝果汁，还是要吃水果。
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 播放（46401）
" 在口腔溃疡期间榨果汁包括吃水果，主要的目的就是获取在水果中的一些维生素B和维生素C，以及其他有利于口腔溃疡愈合的微量元素。所以榨果汁要选择富含人体所需营养素的水果，比如...
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2023/05/23 收听(79312)
01:59
崔景秋│天津医科大学总医院
2024/01/17 播放（60091）
"水果榨成果汁都不会降低血糖，反而升高血糖，新鲜的水果含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质，糖尿病患者适当适量吃水果，有益于营养、健康，如果血糖控制稳定和满意，不会对血糖产生严重...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/30 收听(57462)
"减肥期间不建议喝果汁，没有什么果汁可以起到减肥的作用，肥胖最主要的原因是摄入热量大于消耗能量，减重期间最根本的方法，是要减少摄入的热量，而增加消耗热量，在减少热量摄入时，包括...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 收听(16564)
胃溃疡的病人可以吃的果汁，以平常的苹果、橘子、梨等时令水果为主，胃溃疡榨的果汁一定要注意以下的几点，尽量的不要空腹使用，而且每次使用的量也不要太多。有些时候果汁比较凉，建议一定...
张强│山东省立第三医院
2023/12/08 收听(87860)
小孩发烧是能喝鲜榨橙汁的，孩子有病的时候要注意多喝水，多吃水果、蔬菜，如果蔬菜吃着比较困难或者是喜欢喝鲜榨汁，喝水果的鲜榨汁是没有问题的，这样能够补充多种维生素以及微量元素，有...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/23 收听(75572)
宝宝喝鲜炸胡萝卜汁的功效先是可以通调大便，因为鲜炸胡萝卜汁中含有丰富的膳食纤维，从而能够使得孩子的大便比较通畅，预防孩子发生便秘。并且胡萝卜汁中含有的胡萝卜素，还能起到明显的益...
司振阳│南京市中医院
2023/07/17 收听(86038)
"没有什么果汁喝了以后能够减肥，而且减肥最快。减肥期间需要通过合理的饮食来帮助限制总的热量，合理的饮食就是总的热量不要超过1400大卡，同时这些热量要分散在碳水化合物（也就是粮...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/03 收听(59622)
鲜榨葡萄汁当中富含丰富的维生素C，因此有着很好的美容、养颜功效。因为鲜榨葡萄汁当中的维生素C能够很好地调节体内色素代谢，对于皮肤晦暗、粗糙的人，通过食用鲜榨葡萄汁补充维生素C，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/10 收听(54322)
果汁用来减肥通便是要看每天的总体摄入量，如果每天的总体摄入量都非常高，又加上果汁只能增肥、不能减肥。如果每天的膳食量得到控制，食用一些果汁是可以达到减肥的效果的，但是建议患者如...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/30 收听(50870)
"对于小孩发烧，一般都是鼓励多吃水果、瓜果、蔬菜之类，喝鲜榨的橙汁是肯定没有问题的，前提不要喝太多。橙汁里面含有丰富的维生素，对增强身体的免疫力是有一定的好处。其次，可以给孩子...
李恒│济南市中心医院
2023/07/09 收听(71096)
"如果孩子发烧是临床症状，在很多疾病都可能出现，所以在不同的疾病可能对饮食的要求会不同，主要见于以下方面：1、孩子存在普通呼吸道感染的时候，适当喝鲜榨的橙汁是没有问题的，除了补...
王志新│中日友好医院
2023/11/13 收听(44890)
"孩子发烧的时候是可以喝鲜榨橙汁的，因为鲜榨橙汁的营养是非常丰富的，橙汁里头含有丰富的维生素C、维生素B，另外还有大量的膳食纤维，宝宝发烧的时候会出现胃肠功能紊乱的情况，如果没...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/17 收听(13058)
"喝鲜榨芹菜汁的好处：1、能够辅助的降低血压，因为鲜榨的芹菜汁当中含有丰富的钾元素，而钾元素在控制血压增高方面的作用非常明显，通过喝鲜榨的芹菜汁补充钾元素，在控制血压增高方面的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 收听(51904)
果汁其实并不一定能够起到减肥作用：1、果汁当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，从营养学的角度上讲1克糖能够产生4千卡的热量，果汁当中含有丰富的能量，进而对于减肥是一个不利的因素。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/10 收听(85456)
"睡前喝果汁不会减肥。肥胖是高血压糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病的危险因素，是这些慢性疾病的罪魁祸首，因此控制体重减肥不仅是为了美观，更重要的是为了身心健康。体重的增加是各种原...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/09 收听(53598)
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各国的膳食指南中推荐吃完整的水果，而不是都榨成果汁或者打成浆来吃，除非有咀嚼，还有消化方面的严重问题。2016版是最新的中国居民膳食指南，推荐多吃蔬菜，适量吃水果。因为水...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2023/11/18 播放（53666）
