妊娠期糖尿病不建议喝鲜榨果汁，鲜榨果汁有时是几种果汁的混合，即使是一种水果搅拌成汁，因为没有粗纤维，所以其GI浓度很高，所以建议孕妇不要喝果汁，还是要吃水果。
水果不仅能够提供丰富的维生素，同时还含有很多的粗纤维，孕妇在怀孕期间，胃肠蠕动比较差，由于巨大的子宫压迫，容易发生肠蠕动比较慢的情况，尤其便秘的现象非常严重。所以经常鼓励孕妇多喝水，多活动，多吃粗纤维比较多的食物。比如经常鼓励孕妇可以吃老玉米、白薯，蔬菜类可以吃芹菜等粗纤维很多的食物。
此外，要求孕妇可以多吃水果，目的是增加粗纤维的摄入量，增加肠蠕动，如果打成果汁以后，粗纤维就会破坏。所以，尽量还是让孕妇选择低GI的水果，而且粗纤维含量也比较多的水果，可以帮助孕妇缓解便秘的问题
