女, 30岁 2023-05-09 03:27
睡觉消耗卡路里吗
擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢...
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人在睡眠的时候,肌肉和大部分神经都处于低活动的状态,相对于人们在运动的时候,耗能相对减少。但是人的内脏活动并没有因此而减少,像在睡眠过程中,仍然在进行心跳、呼吸、新陈代谢、肠道蠕动等等。总而言之,人在睡眠的时候仍然是消耗卡路里的,虽然相对于活动时会有所减少,但未必是最少的,有些人睡醒后感到饥饿就是这个原因。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师