来月经期间是可以吃榴莲的，榴莲属于热性水果，比较适合经期食用，不会影响正常的月经，榴莲中含有多种维生素、大量的微量元素，含糖量比较高，而且榴莲对缓解痛经有一定的帮助，来月经期间机体抵抗力相对比较低下，榴莲中含有大量维生素，能够提高机体的抵抗力。
榴莲中含有大量的微量元素，尤其是铁元素含量丰富能够起到补血的功效。月经期间机体处于高代谢的状态，榴莲中含有大量的糖分，能够满足机体高代谢的需要，如果女性有痛经的症状，适当的食用榴莲还能够缓解痛经。
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"女性在经期完全可以吃榴莲，因为榴莲属于温热水果，尤其对于痛经比较厉害的女性可以吃，这样体温可以上升，对痛经也有一定的缓解作用，因为榴莲营养丰富，含有大量的纤维素，具有活血散寒...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/02 收听(37662)
"女性在月经期间可以吃榴莲，但是不能吃的太多。榴莲性热，而月经期间的女性因为存在大量的出血，身体比较虚弱，这时阳性是比较缺乏的。所以在月经期间适当吃榴莲，对于补充体内的阳气有很...
李燚│山东省立第三医院
2023/04/13 收听(45146)
"月经期间可以少量食用榴莲。但是不建议食用过多榴莲。榴莲属于一种热带作物，其具有活血散淤的功效，因此不建议在月经期过多服用。如果在月经期间，食用过多的榴莲，容易导致月经量的增多...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/10/20 收听(98286)
"月经期间可以吃榴莲，但不能大量食用。榴莲属于温热性水果，大量食用后容易出现上火症状不利于经期健康。榴莲营养丰富，经期适当食用榴莲，可起到活血化瘀、缓解痛经的效果，如经期出现腹...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/04/04 收听(93572)
"来月经的时候可以吃榴莲，榴莲被称为果中之王，富含营养而且含有丰富的蛋白质，并且含有氨基酸类，多种维生素类营养特别丰富。在月经期的时候机体抵抗力下降，所以如果吃榴莲，可以补充体...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/05 收听(57016)
"来月经的时候可以吃榴莲。任何食物都可以吃，除了冰的东西，辛辣的少吃。来月经时不要洗头发不吹干，不要同房。因为这个时候宫颈是稍微张开的，如果同房，可能会引起经血倒流，导致盆腔子...
邱琳琳│莆田市第一医院
2023/09/25 收听(46510)
"月经来临期间可以适当的吃榴莲，榴莲是一种比较有营养的食物，而且里面的营养元素非常多，对女性的身体有好处。同时榴莲是一种性热的食物，可以起到活血散寒的功效，月经期间适当的吃一点...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/09 收听(32330)
月经期间可以适当的吃榴莲，榴莲是一种比较有营养的水果属于一种热性水果，基本上不会对女性的身体产生刺激，还可以帮助去除体内的寒气，经期适当吃是可以的。里面的维生素含量相对比较丰富...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/03/12 收听(34436)
月经期间可以适量吃榴莲，榴莲性热，可以活血、驱寒，可以改善宫寒引起的痛经，改善寒性体质，榴莲营养丰富，含有蛋白质和氨基酸、维生素等，吃榴莲可以改善经期虚弱的体质、增强经期体抗力...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/15 收听(88602)
"榴莲属于热性水果，月经期间可以食用，不会造成经期不适感。榴莲营养价值很高，富含脂肪、蛋白质和各种微量元素，增强身体免疫力，调节体内酸碱平衡，具有缓解痛经、活血驱寒的效果。如果...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/19 收听(70744)
在月经期间可以吃热性的水果，而榴莲就是属于热性的水果。月经期间不能够吃过于寒凉性的水果，在月经期间可以少量的吃一些榴莲，榴莲对女性能够起到活血散寒、暖宫的作用，在月经期间女性出...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/02/07 收听(91502)
"月经期间可以吃榴莲，因为榴莲含有丰富的维生素C和维生素B，还有较高含量的脂溶性维生素，它可以做到滋阴补阳的功效，榴莲能够有效的补充身体所需要的营养能量，达到强身、养阴、补阳...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/10/27 收听(62452)
"女性在月经期间是可以吃榴莲的，但是不要过量的使用。榴莲气味很强烈，但是营养价值很高。榴莲常常被用来当作病人以及产后女性补养身体的补品。榴莲当中含有的氨基酸的种类比较的齐全，除...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/17 收听(23002)
"月经期是可以吃榴莲的，榴莲被誉为水果之王，所含营养物质比较丰富，包括蛋白质、脂肪、矿物质和各种维生素。榴莲性温可以活血散寒，可以有效的改善小腹部寒冷，特别是对于寒性体质的女性...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/21 收听(80618)
月经期是可以吃榴莲的，榴莲是一种营养非常丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分。月经期可以适当吃榴莲，只要一次吃的量别太多，注意吃新鲜的榴莲就可以了。月经期严格意义上并...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/12/19 收听(41198)
"月经来潮期间可以吃柚子，柚子并不会影响到月经来潮，但是如果平时胃肠道功能不好，很容易出现腹泻症状，就不能吃柚子，因为柚子属于比较寒凉的水果。另外，在月经期间不能吃的东西，还有...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/15 收听(91120)
"女性在来月经期间可以适当吃巧克力，巧克力中含有苯酚复合物，有助于女性月经血中抗氧化物成分的增加，可以减轻女性经期的不适。另外吃巧克力还可以愉悦心情，所以在来月经期间可以适当吃...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/13 收听(21788)
"大姨妈期间尽量少吃或者不吃火龙果，因为火龙果属于偏寒性的水果，在月经期间食用可能会引起痛经的症状。在月经期间饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物。生...
葛静│北部战区总医院
2023/07/01 收听(28354)
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通常情况下，女性在月经期间可以适当吃西瓜霜。如果确实是有咽喉肿痛，或口腔溃疡，以及慢性咽炎等不适症状，建议尽量选择西瓜霜含片，而不要直接服用，同时应避免过量使用。西瓜霜对...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/13 播放（80018）
"月经期间是可以吃石榴的，石榴含有丰富的营养物质，例如碳水化合物、水分、糖类、维生素C，而且脂肪、蛋白质含量较少。中医认为石榴味酸涩，具有收敛固涩的作用，所以月经期间可以吃石榴...
张春花│南昌市第一医院
2023/01/16 收听(97816)
