月经期是可以吃榴莲的，榴莲是一种营养非常丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分。
月经期可以适当吃榴莲，只要一次吃的量别太多，注意吃新鲜的榴莲就可以了。月经期严格意义上并没有什么水果属于绝对禁忌的，水果都可以适量服用，服用过程中只要注意一次不要吃得太多，要吃比较新鲜的水果。
同时要注意，比如从冰箱里面刚拿出来的冰镇水果，如冰镇西瓜，尽量在月经期要少吃点，以免引起胃肠道的不适症状。只要注意了以上几点，月经期适量的吃水果都是没有问题的。
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月经期间可以适量吃榴莲，榴莲性热，可以活血、驱寒，可以改善宫寒引起的痛经，改善寒性体质，榴莲营养丰富，含有蛋白质和氨基酸、维生素等，吃榴莲可以改善经期虚弱的体质、增强经期体抗力...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/15 收听(88602)
月经期间可以适当的吃榴莲，榴莲是一种比较有营养的水果属于一种热性水果，基本上不会对女性的身体产生刺激，还可以帮助去除体内的寒气，经期适当吃是可以的。里面的维生素含量相对比较丰富...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/03/12 收听(34436)
"榴莲属于热性水果，月经期间可以食用，不会造成经期不适感。榴莲营养价值很高，富含脂肪、蛋白质和各种微量元素，增强身体免疫力，调节体内酸碱平衡，具有缓解痛经、活血驱寒的效果。如果...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/19 收听(70744)
"月经期间可以吃榴莲，因为榴莲含有丰富的维生素C和维生素B，还有较高含量的脂溶性维生素，它可以做到滋阴补阳的功效，榴莲能够有效的补充身体所需要的营养能量，达到强身、养阴、补阳...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/10/27 收听(62452)
在月经期间可以吃热性的水果，而榴莲就是属于热性的水果。月经期间不能够吃过于寒凉性的水果，在月经期间可以少量的吃一些榴莲，榴莲对女性能够起到活血散寒、暖宫的作用，在月经期间女性出...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/02/07 收听(91502)
"女性在月经期间是可以吃榴莲的，但是不要过量的使用。榴莲气味很强烈，但是营养价值很高。榴莲常常被用来当作病人以及产后女性补养身体的补品。榴莲当中含有的氨基酸的种类比较的齐全，除...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/17 收听(23002)
"月经期是可以吃榴莲的，榴莲被誉为水果之王，所含营养物质比较丰富，包括蛋白质、脂肪、矿物质和各种维生素。榴莲性温可以活血散寒，可以有效的改善小腹部寒冷，特别是对于寒性体质的女性...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/21 收听(80618)
"女性在经期完全可以吃榴莲，因为榴莲属于温热水果，尤其对于痛经比较厉害的女性可以吃，这样体温可以上升，对痛经也有一定的缓解作用，因为榴莲营养丰富，含有大量的纤维素，具有活血散寒...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/02 收听(37662)
"女性在月经期间可以吃榴莲，但是不能吃的太多。榴莲性热，而月经期间的女性因为存在大量的出血，身体比较虚弱，这时阳性是比较缺乏的。所以在月经期间适当吃榴莲，对于补充体内的阳气有很...
李燚│山东省立第三医院
2023/04/13 收听(45146)
"来月经期间是可以吃榴莲的，榴莲属于热性水果，比较适合经期食用，不会影响正常的月经，榴莲中含有多种维生素、大量的微量元素，含糖量比较高，而且榴莲对缓解痛经有一定的帮助，来月经期...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/11/30 收听(72400)
"来月经时可以吃榴莲，榴莲虽然味道不太好，但它的营养丰富，也不会对月经有任何影响，所以是可以适量吃。来月经期间应该避免吃生冷寒凉的食物，因为这类食物容易导致月经量减少，月经颜色...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/12 收听(67384)
"患者在月经期间能否吃榴莲，要根据患者的具体情况而定。榴莲本身是属于热性的食物，能够起到活血散寒、缓解痛经的作用。所以如果患者本身是寒性的体质，患者主要表现为月经周期延长、月经...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/20 收听(30106)
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，改善腹部寒凉的症状，促使体温升高，是寒性体质比较理想的补品。榴莲营养价值相对比较高，经常适当的食用可以强身健体、...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/09/18 收听(42862)
"在来月经的时候是可以吃榴莲的，榴莲是一种温热类的食物，它属于一种热带水果，它可以有效地促进血液的循环，所以在月经来临的时候吃榴莲能够有助于体内的经血的排出，达到排毒的作用，而...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/30 收听(24198)
"榴莲是一种营养丰富的水果。有滋阴壮阳的作用，里面有丰富的淀粉、糖类以及蛋白质，经常食用榴莲可以起到强身健体、滋阴补阳的功效；榴莲还可以增强免疫力，因为里面含有的氨基酸，也是相...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/10/23 收听(81688)
"经期可以吃榴莲，但不宜吃得过多。榴莲含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，对于经期失血、失铁有一定帮助。榴莲也含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量丢失。但经期不宜吃过多...
赵晓东│北京医院
2023/02/24 收听(78320)
"坐月子期间能吃榴莲，榴莲中含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素，还有微量元素，比如钙、钾、磷等。坐月子期间吃榴莲可以补充身体所需的营养物质，增强身体抵抗力，还可以促进产后身体恢复。...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/23 收听(17042)
女性在月经期是可以吃榴莲的，因为榴莲是属于热性的水果，在月经期吃可以起到活血散寒、缓解痛经的作用。并且榴莲的营养是非常丰富的，富含多种的维生素、氨基酸、蛋白质等，而且还有滋阴壮...
葛静│北部战区总医院
2023/03/23 收听(11438)
"减肥可以适度吃榴莲，适度吃榴莲能够帮助减肥，榴莲中含有非常丰富膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，通便排毒，还可以抑制体内脂肪的增生，防止出现体内脂肪堆积，对减肥有一定效果。...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/20 收听(55680)
"女性在来月经期间可以吃榴莲，但是不要一次吃太多。榴莲属于热性水果，含热量比较高，而且含有多种氨基酸、糖和蛋白，女性在月经期间身体比较虚弱，可以适当的吃榴莲，有助于缓解痛经，还...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/04/06 收听(38766)
