月经期间能吃榴莲吗

2023-03-12 10:39 收听:2113

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月经期间可以适当的吃榴莲,榴莲是一种比较有营养的水果属于一种热性水果,基本上不会对女性的身体产生刺激,还可以帮助去除体内的寒气,经期适当吃是可以的。
里面的维生素含量相对比较丰富,而且还含有钾、钙、铁等各种微量元素,适当吃榴莲能够补充身体所缺乏的营养。榴莲里面还含有丰富的氨基酸物质,能够调节体内的酸碱平衡。
但是一定要注意在月经期间最好不要经常吃的过多,因为榴莲吃多之后可能会导致燥热的情况出现,引发上火所以一定要谨慎使用。而且榴莲里面的糖分比较多,可能会导致糖尿病的问题产生。

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