月经来临期间可以适当的吃榴莲，榴莲是一种比较有营养的食物，而且里面的营养元素非常多，对女性的身体有好处。同时榴莲是一种性热的食物，可以起到活血散寒的功效，月经期间适当的吃一点榴莲还能够缓解痛经症状，同时还可以提高身体抵抗力，给身体提供足够的热量，也能够促进体温上升。
寒性体质的女性可以适当的吃点榴莲，对身体有好处。榴莲是一种滋补性的水果，里面不仅含有蛋白质、维生素和各种矿物质元素，同时也含有较多的糖类，适当食用对身体有好处，能够起到健脾补气、补肾壮阳的功效，同时女性月经期间也可以适当吃点温性的蔬菜。