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"月经期可以吃苦瓜，偶尔吃没问题但不建议多吃。因为苦瓜性寒，吃苦瓜容易引起经血减少，影响月经排出。在月经期不要吃凉的食物，比如雪糕，寒性水果，如西瓜、甜瓜、梨等。注意腹部保暖，...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/07 收听(34768)
"在月经期最好不要吃苦瓜，因为苦瓜属于寒凉性的蔬菜，如果吃了寒凉性的蔬菜可能会导致痛经、月经淋漓不尽或者有可能会导致月经量减少等，所以在月经期不要吃寒凉性的苦瓜。另外，寒凉性的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/01 收听(47656)
"孕妇在怀孕期间可以吃苦瓜，苦瓜具有清热解毒的作用，而且和大部分的蔬菜一样，富含维生素及纤维素，孕妇在孕期吃苦瓜对胎儿没有任何影响，如果孕妇想吃苦瓜，在孕期可以正常吃。在怀孕期...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/16 收听(29048)
经期可以少量的吃苦瓜，因为苦瓜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、还有钙、磷等微量元素，适当的吃苦瓜，可以补充身体所需的微量元素，补充维生素，可以增强自身体质。另外吃苦瓜...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/08/29 收听(95328)
"糖尿病可以吃苦瓜，苦瓜含有的热量比较少，100g苦瓜仅仅产生9000卡的热量，吃苦瓜相对来说血糖波动比较小。另外，苦瓜它可能产生类似胰岛素的物质，从而起到降低血糖的作用，而且...
陈斌│淮南市第一人民医院
2023/03/22 收听(18229)
"孕妇能够吃苦瓜炒蛋，而且苦瓜炒蛋是非常适合孕期吃的一道菜。苦瓜的营养价值很高，具有益气养血、补肾健脾、增进食欲、助消化的功效。苦瓜还具有降血糖、利尿活血、清心明目的作用，能够...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/18 收听(37172)
"女性在月经期间可以吃杨梅，杨梅含有丰富的维生素、蛋白质、果胶和多种氨基酸，吃杨梅可以增强机体的抗病能力，杨梅有减肥、抗衰老、降血压、除湿的功效，还有生津止渴、健脾开胃的功效，...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/04/06 收听(53446)
"月经期最好禁食柿子，女性经期身体免疫功能及消化功能都有一定程度的下降，从饮食上需禁食生冷性寒、辛辣盐多的食物。柿子性寒而味涩，经期吃柿子，特别大量吃会易导致经血淤滞、排出不畅...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/01/21 收听(97080)
"月经期可以吃葡萄，葡萄是应季水果，味道酸甜，可以补充充足的维生素C，也有利于改善月经期的不适感觉，可以补铁。在月经期要避免吃冰冻的葡萄，因为寒凉、生冷、刺激性大的食物在月经期...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/15 收听(80144)
"女性在来月经期间通常可以吃茄子，因为茄子是属于常见的蔬菜，含有丰富的营养元素，不但含有维生素、微量元素，而且还含有丰富的纤维素。茄子不含有大量的蛋白质或者脂肪，所以女性吃茄子...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/01/06 收听(32062)
"大豆异黄酮是天然性的植物性雌性激素，所以在月经期的时候是不可以吃的，主要是因为月经期如果吃了大豆异黄酮，会使子宫内膜尽快修复，这样就造成了月经时间缩短，并且会使月经量有所减少...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/13 收听(39738)
月经期能吃芒果，芒果营养丰富，对月经不会产生影响，但是最好不要过量食用，适当的吃芒果对身体有一定好处，芒果中含有丰富的维生素，还有微量元素，比如钙、铁、钾等，吃芒果可以预防微量...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/29 收听(48886)
"在月经期可以吃桃子，桃子的营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷等，桃子当中含有的铁元素比其他水果都高，所以桃子具有补血的功效。在来月经的时候身体相对比较虚弱，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/21 收听(96184)
"月经期间可以适当吃一些香蕉。因为香蕉富含丰富的维生素，含钾，以及一些微量元素，香蕉可以舒缓心情，防癌抗癌作用，可以清理肠道，润肠通便，适当吃一些对身体是有益的。但是经期不建议...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/16 收听(78270)
"女性在月经期间可以吃芒果。芒果是一种常见的热带水果，很多女性都爱吃。芒果有“热带果王”之称。中医认为芒果味甘、酸，性凉，无毒，具有清热解毒、解渴利尿、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/08 收听(64238)
"女性在月经期建议不要吃火龙果，因为火龙果属于寒凉性食物。如果在经期吃会引起痛经加剧，很容易使月经量变多、变少，有可能引起月经周期紊乱、不孕不育的现象，会影响子宫的正常气血运行...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/07/19 收听(40402)
"月经期可以吃消炎药，绝大部分消炎药对月经本身不会造成影响。如果在月经期的时候患有其他的炎症，可以口服消炎药，或者静脉、肌肉注射消炎药物进行治疗。另外，如果是有慢性盆腔炎的情况...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/27 收听(81036)
"月经期可以吃柚子，柚子含有丰富的维生素C和大量的钾元素，有健胃、润肺、补血、清肠、利便的效果，减少血栓形成，能治消化不良。但是最好不要多吃，因为柚子属于寒性水果，如果女性属于...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/10 收听(94626)
"女性在月经期间可以吃樱桃，并没有什么明显的影响，而且樱桃含有大量的天然维生素E，对于女性的皮肤以及月经出血的顺畅，都是有一定的帮助的。但是需要注意，因为女性在月经期间的时候，...
李燚│山东省立第三医院
2023/04/02 收听(85446)
