在月经期可以吃桃子，桃子的营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷等，桃子当中含有的铁元素比其他水果都高，所以桃子具有补血的功效。在来月经的时候身体相对比较虚弱，抵抗力和免疫力都相对比较低下，这个时候吃桃子可以补充能量，可以增加机体抵抗力，所以在月经期可以吃桃子。在月经期要注意保暖，桃子不要从冰箱里刚拿出来就吃，会对身体造成影响，会刺激血管收缩而导致月经量出现改变，如果是冷藏的桃子，最好用温水泡一下使局部温度升高以后再吃。