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01:41
养胃护胃的方法如下： 1、定时进餐：一日三餐，按时进食。如果不能及时就餐，消化酶会按照自然的规律继续分泌，从而对消化道有刺激性作用。比如出租车司机，由于经常性...
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/22 播放（45926）
"想要养胃护胃主要还是要从生活中多方面进行调节：首先，在饮食结构上要注意以清淡、少油为主，平时尽量吃易消化的食物，尤其是多吃果蔬类食物，同时还要注意均衡营养，及时食用瘦肉、鱼肉...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/20 收听(20268)
"俗话说胃病是需要三分治疗七分养，所以在系统治疗胃病的时候，同时要进行养胃护胃。第一、养成良好的生活习惯，特别是饮食习惯，要做到少吃多餐，不能吃太饱；第二、适当的进行体育锻炼，...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/09/07 收听(45792)
02:22
养胃的食疗要吃一些富含维生素、高蛋白、容易消化的食物比较好，比如流食或者不刺激胃的食物，如小米山药粥、小米枸杞粥、银耳红枣粥、细面条、鸡蛋羹、蜂蜜、牛奶、花生、羊肉、猴头...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/21 播放（46852）
02:13
护胃养胃的食物有很多，具体如下： 1、粥类：粥容易消化，不会给胃部带来过多负担，同时粥中含有丰富的营养物质，有助于滋养胃黏膜，提高胃部的抵抗力； ...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2024/06/04 播放（823）
01:30
胃病三分治、七分养，意思就是胃病并不一定要吃药。胃的养护其实很重要的是在于心情调节、饮食规律、生活健康，一切有利于健康生活的做法都有助于养胃护胃。心情舒畅、作息规律、生活...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/26 播放（29575）
02:18
吃什么食物可以养胃护胃，要辨证施养。养胃护胃不是随便拿来一个药材好就可以吃，也要根据病人的分型，看是脾气虚弱，还是胃阴不足，还是湿热等。如果是脾气虚弱的病人，可以吃山药、...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/08 播放（42593）
"胃溃疡的食疗方法主要有以下三点：第一、饮食要规律，尽量少食多餐，每顿少吃一点，不要吃太饱，可以多吃几顿，一日可以四餐到五餐。第二、饮食内容一软食流食为主，比如喝一些小米粥，吃...
李阳光│黑龙江省中医院
2023/03/24 收听(10106)
01:50
养肝护肝的食疗方法，主要是食材的选择。具体如下： 1、水果：首先可以多吃新鲜蔬菜水果，这类食物中富含维生素、膳食纤维，能够有效地促进肝细胞恢复，促进脂质代谢，...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/11 播放（33119）
01:55
对于肝脏来说，没有特定食物有保肝和护肝的作用，只要平常规律生活、饮食、作息，尽量少做危害肝脏的事情即可，如熬夜、不吃早饭、不吃晚饭。另外长期大量饮酒会对肝脏造成损伤，高脂...
李涛│北京大学人民医院
2023/04/06 播放（31129）
"养胃护肝可以喝蜂蜜柠檬茶，柠檬是一种喝起来酸酸的，但其实是一种碱性水果，能够中和胃酸，缓解胃酸分泌过多给人体带来的胃部不适的症状。另外，蜂蜜具有清热、解毒、润燥的作用，所以养...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/11/12 收听(18704)
喝茶有消炎、减脂、延缓衰老、防辐射等作用，由于茶叶中含多酚类植物，对于肠道疾病有一定的效果。蒲公英茶味道略苦，有清热解毒、养胃护肝的疗效，可以用大火煮沸后，文火熬煮，是非常好的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(65638)
"胃寒的症状，主要见于以下几点：1、胃部出现疼痛，只有得到温热之后才会疼痛减轻，胃寒疼痛可以是冷痛。2、消化不良，表现为吃了食物之后不容易消化，特别是儿童，很多会出现排出整个饭...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/02 收听(64016)
02:11
胃火大病人的常见症状有口干、口臭、牙龈肿痛、口舌生疮，胃部疼痛、灼热，或脘腹饱胀，小便黄赤、大便干结，同时舌红、苔黄，脉弦数、脉滑数或脉洪数有力等。治疗需要清热泻火，中成...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/28 播放（30726）
"护胃的药有很多种，它是作用于不同的方面，比如常说的保护胃黏膜的药，保护胃黏膜的药就有一些可以直接覆盖在黏膜的表面，起到一个局部保护的作用，可以中合胃酸促进黏膜的愈合。像常用的...
刘晓│北京医院
2023/04/30 收听(24560)
"对于正常的人来说，没有患胃病，平时不吃要辛辣和肥腻以及含糖量过高的食品，特别是酒类的产品不要吃就能自然保胃。对有胃病的人群，养胃食物比较多，粥类的比如南瓜粥、山药粥；蔬菜类和...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/21 收听(59600)
"护胃的食物有哪些，一般胃不好的情况下，可以多吃点面食，易消化的东西，最主要的是一日三餐要规律饮食，不要暴饮暴食，不要吃刺激食物，辣的、凉的都对胃有损伤。多吃点蔬菜、水果，以面...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/12/02 收听(99086)
