护胃的食物有哪些

2023-06-21 09:18

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对于正常的人来说,没有患胃病,平时不吃要辛辣和肥腻以及含糖量过高的食品,特别是酒类的产品不要吃就能自然保胃。
对有胃病的人群,养胃食物比较多,粥类的比如南瓜粥、山药粥;蔬菜类和菌类,比如蘑菇、茶树菇、猴头菌等,绿叶蔬菜类比如油菜、菠菜等都有保胃效果;肉类的食物,比如牛肉、羊肉、羊肚、猪肚等,可以配合炖中药吃,也可以单独吃。中药比如砂仁、莲子、山药等选择1-2种一起炖,可以在中医医生指导下配方食用。
患有胃病,特别是有严重急慢性的胃病,要及时检查配合药物治疗才会有明显的效果,不能全靠食物来治疗,食物只是平时在药物治疗同时辅助治疗和调理保养的方法。

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