包头医学院第二附属医院
消化内科
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保护胃黏膜的食物较常见，患者可选择柔软、温凉的食物，比如面食、米饭等，均对胃具有较好的保护作用。部分患者进食米饭后可能出现胃部沉重感，或感觉难以消化，但米饭对胃并无不良影响。一般任何食物均可经胃部消化后，由肠道吸收，但需适当控制食物摄入量。且不建议患者进食过烫食物，以免对食道、胃黏膜等造成较大损伤。
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"护胃的食物有哪些，一般胃不好的情况下，可以多吃点面食，易消化的东西，最主要的是一日三餐要规律饮食，不要暴饮暴食，不要吃刺激食物，辣的、凉的都对胃有损伤。多吃点蔬菜、水果，以面食为主，不要吃太硬的东西。平时多喝点水，每天适当的溜达溜达。再就是睡眠，不能熬夜。最主要就是以面食为主，易消化的东西，早上要喝点粥，晚餐也是易消化的，中午可以吃的好一点。胃部疾病主要是饮食调理才会慢慢好，需要有恢复期，所以不能着急。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/04/02收听(99086)
"对于正常的人来说，没有患胃病，平时不吃要辛辣和肥腻以及含糖量过高的食品，特别是酒类的产品不要吃就能自然保胃。对有胃病的人群，养胃食物比较多，粥类的比如南瓜粥、山药粥；蔬菜类和菌类，比如蘑菇、茶树菇、猴头菌等，绿叶蔬菜类比如油菜、菠菜等都有保胃效果；肉类的食物，比如牛肉、羊肉、羊肚、猪肚等，可以配合炖中药吃，也可以单独吃。中药比如砂仁、莲子、山药等选择1-2种一起炖，可以在中医医生指导下配方食用。患有胃病，特别是有严重急慢性的胃病，要及时检查配合药物治疗才会有明显的效果，不能全靠食物来治疗，食物只是平时在药物治疗同时辅助治疗和调理保养的方法。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/08收听(59600)
"最具有护胃作用的饮食是粥类，粥是比较清淡、易消化的食物，在熬粥的时候，建议少放小苏打，对胃有好处。另外，比较养胃的食物也有面条、馒头等，一般面食类的食物是碱性的，比较容易消化，所以对护胃有一定作用。除了食用清淡、易消化的食物，还需要少食多餐，不要吃油腻和寒性的食物。山药、山楂也可以适当摄入，对胃部疾病有好处。如果出现胃病，除了护理以外，平时的时候也要注意胃部的保暖，养成良好的饮食习惯。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/06/24收听(14762)
护胃的食物较多，比如牛奶、面条、白米粥、小米粥、南瓜等，均具有较好的护胃作用，具体如下： 廖江涛│湖南省人民医院 2023/03/15播放(85736)
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/15播放(85736)
护胃养胃的食物有很多，具体如下：1、粥类：粥容易消化，不会给胃部带来过多负担，同... 刘谦民│中国人民解放军第二六四医院 2024/06/04播放(823)
护胃养胃的食物有很多，具体如下：
1、粥类：粥容易消化，不会给胃部带来过多负担，同...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2024/06/04播放(823)
吃什么食物可以养胃护胃，要辨证施养。养胃护胃不是随便拿来一个药材好就可以吃，也要根据病人的分型... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/08播放(42593)
吃什么食物可以养胃护胃，要辨证施养。养胃护胃不是随便拿来一个药材好就可以吃，也要根据病人的分型...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/08播放(42593)
肝病的基础治疗不仅是药物，还有营养的问题，营养治疗是基础，营养的来源是食物。食物当中重要的是糖... 胡立明│北京中医药大学东方医院 2023/03/21播放(77364)
肝病的基础治疗不仅是药物，还有营养的问题，营养治疗是基础，营养的来源是食物。食物当中重要的是糖...
胡立明│北京中医药大学东方医院
2023/03/21播放(77364)
"对于肝脏不好的人群，吃哪些食物对肝脏比较好，没有哪一种食物或者哪一类食物单独的对肝脏好。对于肝脏有损伤的病人，强调均衡的饮食，营养搭配要合理，整个的原则是高蛋白、低脂肪、高维生素饮食。体现在食物上主要是高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋；还有的少胆固醇、少脂肪的肉类，比如鱼肉、鸡、鸭肉；高维生素、高微量元素主要推荐的绿色蔬菜还有水果；对于含高糖的和饱和脂肪的食物尽量的少食用。"
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/09/03收听(53560)
护胆的食物主要有香蕉、苹果、梨子、橙子、菠萝以及桔子、柚子等食物，在这些食物中维生素C的含量比较高。患者如果摄入充足的维生素C，对于肝脏肝细胞的稳定性具有好处。所以对于肝功能不好的患者，或者本来就有肝炎的患者，应适当的增加体内维生素C的含量，对于肝细胞的生长以及肝脏的功能保持具有积极的意义。患者需要适当的服用降低血脂的药物，因为对于人体的肝脏，大部分的脂类代谢都是在肝脏内进行。对于降低血脂的食物主要有青菜、菜花、西兰花以及洋葱等食物，具有积极的降低血脂的作用。患者在平常生活之中应注意忌酒，不要饮酒，适度的活动。还要多食用不饱和脂肪酸含量较高的橄榄油以及调和油，代替平常的植物油进行烹饪以及炒菜。患者也注意不要熬夜，保持心情愉悦，避免劳累，对于肝功能的恢复也具有积极的意义。
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/05/15收听(52062)
护肾有以下食物：1、韭菜，不仅味道美味及营养价值丰富，多食可以达到壮阳补肾的目的。2、牡蛎，具有补肾益精的功效，阳痿患者可以经常服用，缓解病症。3、枸杞子，可以益精明目、滋补肝肾，还可以提高男性性功能，增强免疫力。4、羊肾，可以壮阳补肾，还可以生精益血，适合于肾虚阳痿的人吃。5、泥鳅，可以生精子，还可以养肾。6、栗子，有补脾健胃益肾的作用。7、山药，山药主要是补肾益精、延缓衰老。8、大虾，具有补益、强身健体作用，达到壮阳的目的。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/21收听(47750)
护肝的食物，平时可以多吃富含维生素类的水果，常见的有苹果、鸭梨、香蕉、菠萝、橙子以及桔子。这些食物当中，含有大量的维生素C。还有山楂，即酸性的食物，维生素C的含量都非常多，有稳定和保护肝细胞膜的作用，像蔬菜，包括圆葱、菜花、芹菜，都有降血脂的作用。因为血脂的代谢主要是在肝脏进行，尤其是脂肪、氨基酸的代谢，这些食物能够降低血脂，在一定程度上也有护肝的作用。并且在日常生活当中，也要注意生活调理，不能劳累，也不能熬夜，因为长时间的精神压力大，也会影响到肝细胞的代谢功能。
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/05收听(30712)
"护肝的食物多种多样，首先吃高蛋白、低热量的食物有助于肝脏恢复健康，高蛋白、低热量的食物主要包括鸡、鱼、肉、蛋等。其次含有维生素A的食物能够养肝、护肝，维生素A丰富的食物，主要包括胡萝卜、鱼肝油等。维生素C和维生素E也能够起到养肝、护肝的作用，在大部分水果、蔬菜当中都富含维生素C，能够帮助肝细胞恢复，而维生素E能够防止肝细胞的老化，在食用油、坚果类食物当中含量较高。如果具有慢性肝病，要多吃这些有益肝脏的食物，来保肝、护肝。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/07/15收听(92050)
新鲜的果蔬，特别是绿色蔬菜，对肝脏具有很好的防护效果。肝脏是人体的主要解毒器官， 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/12播放(47690)
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/12播放(47690)
"护胆的食物有以下几方面：第一、水果：富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨、西柚等。第二、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白类食物：例如新鲜的鱼肉、虾肉，还有较瘦的牛肉、羊肉等。第三、富含不饱和脂肪酸的食物：例如核桃、花生、芝麻等。第四、利胆的食物：例如火龙果、蜂蜜、酸奶等。第五、含铁质的食物：部分患者可以吃补充铁质的食物，例如茄子、红枣以及各种动物内脏等，但是如果患者有痛风时不建议食用。在吃这些饮食后，如果身体有明显不适，需要尽早去医院复查，其它的饮食注意事项可以向主管医师进行咨询。"
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/06/11收听(91906)
"对于患者所说的保肝护肝的食物，对于蔬菜以及水果来说，富含维生素C的水果、蔬菜，对肝脏有较好的营养作用。多考虑水果当中的桔子、柚子、橙子，以及蔬菜当中的白菜、菠菜以及生菜等绿色蔬菜，都含有较多的维生素以及微量元素。通过积极的治疗以及药物调理，对于部分肝功能不全或者肝功能较差的患者，肝功能都会慢慢恢复正常。另外，对于部分肝炎的患者来说，如果出现患者肝功能中谷丙转氨酶、谷草转氨酶的升高，就会出现患者肝功能不全的表现，以及患者乏力、恶心、呕吐等情况发生的可能。对于这种情况来说，患者要积极的考虑进一步抽血查是否有病毒的复制。如果有病毒复制，而且合并肝功能损害，要考虑积极的抗病毒治疗。必要的时候静脉输注保肝的药物，如还原型谷胱甘肽，以及甘草酸二铵等药物。通过积极的抗病毒保肝治疗，并且适度的多吃绿色蔬菜以及水果。患者的肝功能多可慢慢恢复。"
2019/06/21收听(50546)
"护胃的药有很多种，它是作用于不同的方面，比如常说的保护胃黏膜的药，保护胃黏膜的药就有一些可以直接覆盖在黏膜的表面，起到一个局部保护的作用，可以中合胃酸促进黏膜的愈合。像常用的铝碳酸镁、铝镁加，还有硫糖铝等等。还有一些胃黏膜保护剂，是内源性的黏膜保护剂。通过改善一些黏膜的血流来促进一些黏膜的愈合，像替普瑞酮，还有一些复方制剂像惠加强。除此之外，因为胃病很多情况下跟过多的酸分泌有关系，所以常用的一些护胃的药还包括抑酸的药，像质子泵抑制剂，它是直接作用于泌酸的壁细胞，像泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑这些东西属于质子泵抑制剂的范畴。还有一种H2受体拮抗剂也是抑制酸分泌的，像常用的法莫替丁。除此之外，还有一些对症治疗的药物，像常用的一些助消化的酶类，促进胃蠕动的药物、改善消化不良症状，这些其实都是常用的护胃的药。"
刘晓│北京医院
2020/03/27收听(24560)
"护胃的药物主要有：1、抑酸护胃药物，代表药物有质子泵抑制剂，比如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等等。也可以使用H2受体拮抗剂，代表药物有雷尼替丁、法莫替丁。2、促进胃肠动力的药物，代表药物有莫沙必利、西沙必利。3、使用保护胃黏膜的药物，代表药物有硫糖铝、枸橼酸铋钾、铝碳酸镁颗粒，这些药物需要使用4-8周为一个疗程，进行护胃治疗。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2019/02/18收听(40396)
"想要养胃护胃主要还是要从生活中多方面进行调节：首先，在饮食结构上要注意以清淡、少油为主，平时尽量吃易消化的食物，尤其是多吃果蔬类食物，同时还要注意均衡营养，及时食用瘦肉、鱼肉等食物。还有就是平时要多吃养护肠胃的食物，比如香蕉、蜂蜜、牛奶等食物。其次，要养成良好的饮食习惯，做到按时三餐，避免暴饮暴食、过度饮食等不良习惯。积极进行适度体育锻炼、避免熬夜、保持良好的心态，有利于养胃、护胃。除此以外，如果患有肠胃疾病的人群，还要及时服药治疗，随后积极进行预防，才可以更好的养护肠胃。"
2020/02/14收听(20268)
常见护胃的药物如下：1、疏肝理气药：柴胡疏肝散、四逆散、气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒等... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/12/08播放(44002)
常见护胃的药物如下：
1、疏肝理气药：柴胡疏肝散、四逆散、气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒等...
2023/12/08播放(44002)
护胃的药其实叫胃黏膜保护剂，比较专业的叫做护胃的药。事实上广义的凡是治疗胃病的药，都可以称为护... 王红│广州市第一人民医院 2023/01/16播放(63622)
护胃的药其实叫胃黏膜保护剂，比较专业的叫做护胃的药。事实上广义的凡是治疗胃病的药，都可以称为护...
王红│广州市第一人民医院
2023/01/16播放(63622)
北京医院 王薇
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北京中医医院 刘汶
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山西大医院 王青山
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