护胃的食物

2023-01-23 08:15

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最具有护胃作用的饮食是粥类,粥是比较清淡、易消化的食物,在熬粥的时候,建议少放小苏打,对胃有好处。另外,比较养胃的食物也有面条、馒头等,一般面食类的食物是碱性的,比较容易消化,所以对护胃有一定作用。除了食用清淡、易消化的食物,还需要少食多餐,不要吃油腻和寒性的食物。山药、山楂也可以适当摄入,对胃部疾病有好处。如果出现胃病,除了护理以外,平时的时候也要注意胃部的保暖,养成良好的饮食习惯。

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