护胃的食物有哪些

2023-12-02 06:26

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护胃的食物有哪些,一般胃不好的情况下,可以多吃点面食,易消化的东西,最主要的是一日三餐要规律饮食,不要暴饮暴食,不要吃刺激食物,辣的、凉的都对胃有损伤。多吃点蔬菜、水果,以面食为主,不要吃太硬的东西。平时多喝点水,每天适当的溜达溜达。再就是睡眠,不能熬夜。最主要就是以面食为主,易消化的东西,早上要喝点粥,晚餐也是易消化的,中午可以吃的好一点。胃部疾病主要是饮食调理才会慢慢好,需要有恢复期,所以不能着急。

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