手机浏览
分享:
02:36
提高机体心肺功能的方法很多，主要有以下三个方面： 1、预防和治疗各种急慢性心肺疾病：没有急慢性心肺疾病患者，要通过物理治疗等多种方式避免急慢性心肺疾病的发生。...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/01/10 播放（72940）
戒烟及适当的有氧运动可提高心肺功能，若患者本身具有心肺基础疾病，在医师指导下循序渐进从事相应锻炼，严重者需在医师指导下使用药物治疗来改善心肺功能。若无心肺基础疾病者可练习深呼吸...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/06/13 收听(87196)
02:05
提高心肺功能的方法有以下几种： 1、规律的运动锻炼：每周进行150分钟左右的中等强度有氧运动，维持频率、时间足够，推荐每周5天左右，每天30分钟以上，也可以与...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/25 播放（32266）
"提高患者的心肺功能，通过以下几点进行：1、有氧运动，温和持久的有氧运动，对于改善肌肉，调整心脏、肺脏的功能，效果很理想，像游泳、跑步、登山、瑜伽、太极拳，这些都可以。临床上需...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/10 收听(67584)
02:02
提高心肺功能的好处具体有以下几点： 1、维持生命：心肺功能能保持必要的生命体征，心肺功能不好，随时可能因为心脏意外、呼吸衰竭直接危及生命，导致死亡；
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/15 播放（39441）
01:57
对于心肺功能不全的病人如何提高心肺功能，主要从以下两个方面： 1、治疗原发性疾病：从呼吸系统最常见的是COPD，即慢性阻塞性肺疾病，包括慢性支气管炎、支气管哮...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/12/23 播放（76300）
"提高心肺功能通过下列方法来进行。1、运动，像游泳、慢跑、快走，都是比较合适的有氧运动，对于改善呼吸肌，提高心肺功能有很大的帮助。2、通过饮食来改善，多见于新鲜的水果和蔬菜，合...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/03 收听(87230)
"锻炼心肺功能的运动是有氧运动，比如骑自行车、游泳或者跑步，跑步的时候是有一定技巧的，每次跑30分钟以上，采用快慢交替的方法，一会跑的快，一会跑的慢，在跑的快的时候，有效心率要...
陈常云│日照市中医医院
2023/11/28 收听(24316)
01:26
能够锻炼心肺功能的运动是有氧运动，有氧运动是指在充分氧供的情况下进行锻炼，即达到需摄入氧与生理需求量平衡的状态。简单来说，有氧运动就是低强度，但赋有韵律的运动，且运动的时...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/29 播放（40369）
有氧运动可以锻炼心肺功能，如游泳、打羽毛球、网球、乒乓球以及太极拳、瑜伽、慢跑等等都可以对于心肺功能调整，通过适当有氧运动可以改善呼吸，增加肺脏的血氧交换能力，可以帮助消耗多余...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/24 收听(45544)
"经常运动有利于身体健康，尤其对于长期坐办公室的人群。应该经常的参加有氧运动，通过有氧运动可以减肥，可以调血脂、调血糖、调血压。通过有氧运动，可以增加心肺的功能。这些运动有游泳...
张月美│济宁市中医院
2023/08/16 收听(75930)
"通过锻炼的方式可以提高心脏和肺脏功能，减少心脏和肺脏的疾病的发生频率，一般在临床可以通过有氧训练，比如适当的慢跑、游泳、太极拳、瑜伽，还可以做呼吸运动的训练，包括吹气球、缩唇...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/06/27 收听(12174)
01:55
对于提高心肺功能的锻炼，应以有氧运动为主，辅以无氧运动或力量运动。同时保证运动足够时间、足够强度、足够频率，具体如下： 1、有氧运动：包括跑步、游泳、蹬自行车...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/05/23 播放（92680）
01:23
锻炼心肺功能的最佳运动是有氧运动，包括跑步、跳绳、踢毽子、打太极拳，打各种的球类、乒乓球、篮球、足球、排球、网球，这都是非常好的运动，有氧运动的形式。但是要起到锻炼心肺功...
范书英│中日友好医院
2023/07/30 播放（66536）
"心肺功能是指通过运动锻炼肺通气、心脏射血、机体组织氧合，一般有以下几种运动：1、太极拳。适合心率平稳的老年人群，强度比较小，锻炼40分钟左右即可。2、爬山。每周可进行1-2次...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/03/09 收听(59084)
运动心肺功能测试仪是一种可以检测患者静止状态的心脏、肺功能情况，同时还可以动态监测心肺功能，相当于监测心脏功能的踏车心电图实验，与监测肺功能的肺功能仪器的组合。此仪器可以用来给...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/02/04 收听(10702)
01:45
锻炼心肺功能的最佳运动为有氧运动，而在有氧运动中，游泳对于整体改善心肺功能效果比较理想。 本身患有心血管疾病的患者，在运动前一定要征求医生的建议。目前，对于心...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/04 播放（36310）
"通过有氧运动，对心肺功能会产生一系列的有益的作用，目的主要是增强心肺的功能。肌肉不停的收缩需要大量的氧气和丰富的营养，心脏的收缩次数也会增加，氧气的需求量会需要的更多而呼吸的...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/01/14 收听(59920)
01:49
提高心肺功能的日常锻炼，应当采取有氧运动，如快走、慢跑、做操、游泳等。有条件的应当制定运动处方，也就是先进行评估，再进行运动处方的周密安排。 在评估方面，可...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/09 播放（29097）
"能够提高心肺能力的方法主要是进行体育锻炼，适当的体育锻炼能够增强机体的体质、增强机体的免疫能力，对于提高心肺能力有很大的帮助。并且还应该在体育锻炼的过程当中，遵循循序渐进的方...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/10/04 收听(28722)
