汗蒸的好处和坏处

女, 26岁 2023-11-16 17:55

病情描述:

汗蒸的好处和坏处

傅佩骏
傅佩骏副主任医师上海市中医医院

擅长: 中医药内外同治痤疮、玫瑰痤疮、黄褐斑、脱发、银屑病、...

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汗蒸的好处主要包括以下几个方面:第一,有美容养颜的功效,在汗蒸的过程中,人体细胞非常活跃,可以加速毒素的排泄,也可以让肌肤更充分的吸收水分,而且汗蒸还可以增强皮肤的弹性,起到皮肤美白的效果。第二,汗蒸有一定的减肥作用,可以缓解压力,改善机体的健康状况。汗蒸的坏处主要是容易导致虚脱,尤其是对于身体虚弱的人,汗蒸结束以后,温度下降会引起疼痛。

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